Connect with us

Warta

Apakah Kamu Positif Cyberchondria karena Corona?

Published

on

Jakarta

Pernahkah kamu merasa sakit? Kemudian mencari informasi terkait yang kamu rasakan itu di internet?

Selain berita, kamu juga membaca kesaksian di forum online dan kolom komentar berbagai tulisan. Mengonsumsi banyak konten menakutkan, yang ujung-ujungnya membujukmu membeli sebuah obat. Hingga akhirnya kamu cemas, susah konsentrasi dan tidur, merasa hidupmu tak lama lagi.

Inilah yang disebut para ahli dengan cyberchondria, semacam gangguan kejiwaan akibat terus-terusan memakan berbagai informasi kesehatan di internet.


Professor Susan Krauss dari University of Massachusetts Amherst menyebut, lima ciri utama cyberchondria, di antaranya mencari informasi tentang penyakit 1 hingga 2 jam sehari, namun informasi yang didapat justru membuat yang bersangkutan cemas (sumber: psychologytoday.com).

Saya pernah mengalami cyberchondria. Namun bukan saya yang sakit, tapi mama saya. Tahun 2011, beliau telepon dan mengabarkan mengidap kanker payudara. Saya tertekan, menangis. Pastilah anak mana yang tidak sedih mamanya sakit.

Tiap waktu saya mencari informasi pengobatan di internet dan saya merasa cemas. Alhamdulillah saya menemukan artikel di website CCRC Farmasi UGM, dijelaskan sari buah merah dapat menyembuhkan kanker payudara. Saya konsultasikan ke adik saya yang kuliah Fakultas Ilmu Keperawatan UI.

Kemudian saya ke Papua mencari buah merah. Seorang kawan menembus hutan mencarinya. Besoknya teman saya itu membawa 3 liter sari buah merah dengan jerigen. Setelah lebih kurang enam bulan, mama saya sembuh, selain minum buah merah, beliau juga ke dokter dan terapi. Alhamdulillah.

Nah, sekarang bagaimana mencegah cyberchondria terkait corona, atau mencegah kecemasan berlebihan setelah menelan banyak informasi corona di medsos dan wag.

Pertama, konsultasikan dengan dokter dan psikolog. Karena kondisi seperti ini, sekarang banyak sekali dokter yang membuka layanan gratis. Di Twitter ada dokter Agustina Lestari (@anakmecin), dr.@YolaYuniaarti, dr. @farhanzubedii, dr. @DiancaOetama, dr. @shabrinas, dr. @ayutyas, dr. @anggie19, dr @ibrahimdhrmwn, dr. @AqshaAzhary, @Rachmalya. Di Instagram ada @dr_tompi, dan masih banyak lagi.

Cara menemukannya gampang, ketik ‘konsultasi corona’ atau ‘konsultasi covid’ di kolom pencarian media sosial atau mesin pencari. Beberapa organisasi psikolog juga sudah menurunkan relawan.

Relawan yang turun antara lain Himpunan Psikologi Indonesia dan Ikatan Psikolog Klinis, kedua organisasi ini menyebarkan ratusan nomor ponsel psikolognya, dengan layanan konsultasi mulai pukul 06.00 – 21.00 WIB, semuanya gratis.

Kedua, jangan mudah percaya pada video, poster, tulisan atau konten apapun yang tidak jelas sumbernya. Banyak orang dan organisasi membuat poster, infografis tanpa mencantumkan sumber.

Kita juga jangan menyebarkan konten tak bertuan. Baca media yang jelas susunan redaksi dan ada alamat kantornya. Pastikan benar sumber informasinya terverifikasi.

Ketiga, cari informasi pembanding atau tunda melakukan informasi yang kalian dapatkan di internet. Konsultasikan dengan keluarga dan ahlinya.

Keempat, buka situs resmi pemerintah pusat covid19.go.id, untuk yang di Jakarta: corona.jakarta.go.id dan daerahmu masing-masing. Pengelola website Tanggap Covid 19 ini juga harus siaga 24 jam mengupdate berbagai perkembangan.

Kelima, ikuti semua imbauan seperti tidak keluar rumah, selalu cuci tangan, menjaga jarak, mandi, ganti pakaian jika dari luar, pakai masker, olahraga ringan dan makan minum yang sehat serta jangan lupa selalu berpikiran positif dan berdoa maksimal.

Stop sementara politik, fokus kemanusiaan. Mari #bersamacegahcorona

*) Hariqo Wibawa Satria adalah Direktur Eksekutif Komunikonten dan penulis buku Seni Mengelola Tim Media Sosial.

(rns/rns)



Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Warta

Italia Lelet Banget Tangani Corona

Published

on

Montevideo

Italia salah satu yang paling terdampak virus corona saat ini. Bek Inter Milan, Diego Godin, kesal betul melihat lambannya pemerintah negara itu menanganinya.

Italia kini menjadi negara dengan jumlah korban terbanyak virus corona. Data termuktahir yang dirilis John Hopkins University menyebut, ada 12.428 yang meninggal akibat COVID-19 di Negeri Pizza–terbanyak di seluruh dunia.

Jumlah mengerikan itu banyak dinilai karena Italia terlalu lamban dalam menangani virus corona. Godin, yang baru pindah dari Atletico Madrid ke Inter pada musim panas tahun lalu, setuju dengan hal tersebut.

“Itu bukan masalah besar pada awalnya. Semua orang mengira itu masalah di Cina dan tidak akan menyebar ke negara lain,” kata Godin, kepada ESPN.

“Langkah-langkah yang diberlakukan sangat, sangat lambat. Kami disuruh mengambil tindakan pencegahan, tetapi di tingkat pemerintah tidak ada tindakan drastis yang diambil, yang akan mencegah apa yang mungkin terjadi,” jelasnya.

Kasus pertama virus corona di Italia muncul sejak 31 Januari 2020, usai dua turis China datang ke Roma. Sementara kematian pertamanya terjadi pada 22 Februari. Ketika itu, kompetisi Serie A bahkan masih lanjut digelar, sebelum kini sudah disetop.

Kini, Godin sudah pulang ke Uruguay setelah menjalani karantina dua pekan. Ia pun menyemangati dokter-dokter Italia, di mana Italia sudah kehilangan 33 dokter saat berjuang melawan corona.

“Pekerjaan yang dilakukan para dokter dan mereka semua dalam pelayanan kesehatan sangat mengesankan,” kata Godin.

“Apa pun yang dilakukan untuk menghormati mereka akan muncul secepatnya. Mereka adalah pahlawan nyata hari ini. Gambar-gambar dari apa yang telah mereka lakukan benar-benar membuat tergugah,” ujar bek 34 tahun itu.

Simak Video “Soal Corona, Pemerintah: Yang Sakit Jangan Didiskriminasi
[Gambas:Video 20detik]
(yna/cas)


/st

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Warta

Ini Lho Penjelasan dari Jokowi Soal Perbedaan Lockdown & PSBB

Published

on

Jakarta, CNBC Indonesia – Presiden Joko Widodo (Jokowi) menjelaskan rinci perbedaan lockdown dengan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Jokowi menggambarkan lockdown seperti kota mati yang tidak ada aktivitas warga, sedangkan PSBB adalah pembatasan yang aktivitas ekonominya masih berjalan.

“Lockdown itu apa sih? Karena itu harus sama. Lockdown itu orang nggak boleh ke luar rumah, transportasi semuanya berhenti. Baik itu namanya bus, kendaraan pribadi sepeda motor, kereta api, pesawat, semuanya berhenti semua. Kegiatan kantor-kantor semuanya dihentikan semuanya,” ujar Jokowi saat konferensi pers di Pulau Galang, Kepulauan Riau, dikutip Rabu (1/4/2020).

Jokowi mengatakan lockdown berbeda dengan kebijakan yang dia ambil, yaitu PSBB. Dia menyebut aktivitas ekonomi masih berjalan dalam kebijakan PSBB.





“Nah ini, kan kita tidak ambil jalan yang itu (lockdown). Kita tetap aktivitas ekonomi ada, tetapi semua masyarakat harus menjaga jarak. Jaga jarak aman paling penting, yang kita sampaikan sejak awal, social distancing, physical distancing, itu paling penting,” katanya.

Dia juga mengatakan saat ini koordinasi antara pusat dan daerah masih sejalan. Dia menilai pembatasan-pembatasan sosial yang sempat dilakukan beberapa daerah adalah kebijakan normal.

“Saya kira sampai saat ini belum ada yang beda, dan kita harapkan tidak ada yang beda. Bahwa ada pembatasan sosial, ada pembatasan lalu lintas. Saya kira itu pembatasan-pembatasan yang wajar, bahwa daerah ingin kontrol daerahnya masing-masing. Tapi sekali lagi, tidak dalam bentuk keputusan besar, misalnya karantina wilayah dalam cakupan yang gede atau yang sering dipakai, lockdown,” tegasnya.

[Gambas:Video CNBC]

(dru)


/ft

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Warta

Facebook Hadirkan Fitur Tolong Menolong Selama Wabah Corona

Published

on

By

Jakarta

Selama pandemi virus Corona, banyak pemerintah di dunia telah menerapkan aturan untuk warganya tetap tinggal di rumah. Hal ini pun membuat Facebook memperluas fitur ‘Bantuan Komunitas’ agar pengguna saling tolong menolong selama pandemi virus Corona.

Dilansir detikINET dari Engadget, dengan fitur ini pengguna bisa saling menawarkan atau meminta bantuan. Misalnya, pengguna dapat menawarkan dirinya secara sukarela menolong untuk hal transportasi, membelikan bahan-bahan makanan hingga keperluan bayi.

Selain itu pengguna juga dapat mencari bantuan dengan memposting apa yang mereka butuhkan atau pengguna juga bisa menyaring penawaran dari sesama pengguna sesuai dengan apa yang mereka butuhkan.


Fitur bersangkutan juga mencakup tautan di mana pengguna akan diarahkan ke penggalangan dana dan pusat informasi terkait virus corona di Facebook.

Fitur ini baru tersedia di Amerika Serikat, Inggris, Prancis, Kanada dan Australia. Dalam beberapa minggu ke depan fitur ini diharapkan akan tersedia di lebih banyak negara.

Simak Video “Prediksi Tren Konsumsi Saat Ramadan di Tengah Pandemi Corona
[Gambas:Video 20detik]
(jsn/fyk)


Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .