Connect with us

News

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva Celia

Published

on

Memesona, terkenal, dan bersuara merdu. Itulah tiga kata yang melekat pada diri Eva Celia. Mengikuti jejak sang ayah sebagai musisi, putri dari Sophia Latjuba dan Indra Lesmana ini juga berprofesi sebagai aktris dan juga model. Segudang kegiatan ia lakoni dan tentunya, menguras waktu luangnya. Akan tetapi, dengan kesibukannya tersebut, bukan berarti Eva tidak punya waktu untuk membaca buku.

Penyanyi berusia 27 tahun ini juga gemar membaca buku, lho. Ia seringkali membagikan buku-buku yang sedang dibacanya di media sosial. Sebagai referensi bacaan di akhir pekan, yuk kita intip, buku-buku apa saja sih yang sudah dibaca Eva?

1. All About Love: New Visions oleh Bell Hooks

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Buku ini dirilis pada tahun 2000 oleh penerbit sebuah penerbit Amerika, Harper. Buku setebal 272 halaman ini bukan novel ya, melainkan buku nonfiksi yang akan mengajakmu berdiskusi tentang aspek cinta dalam masyarakat modern.

Dalam buku ini, penulis berusaha menggabungkan anekdot pribadi serta gagasan psikologis dan filosofis untuk mengembangkan serta memperkuat argumennya.

2. Woman Code: Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source oleh Alisa Vitti

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Alisa Vitti merupakan seorang pelatih kesehatan holistik andal. Melalui buku ini, ia ingin menunjukkan kepada para perempuan cara untuk menjaga kesehatan dan vitalitas dengan menjalankan program berbasis makanan demi menyeimbangkan hormon.

Buku yang dirilis pada  tahun 2013 ini dilatarbelakangi oleh masalah kesehatan yang diderita Alisa. Ia mengalami gangguan kesehatan dan menderita gejala sindrom ovarium polikistik (PCOS). Pada akhirnya, ia mampu menyembuhkan dirinya sendiri melalui perubahan makanan dan gaya hidup.

Lewat buku ini, Alisa berharap mampu membagi pengetahuannya tentang pengobatan holistik untuk membantu para wanita di dunia.

Baca Juga: Pengin Baca Buku Sastra, 7 Buku Ini Bisa jadi Rekomendasi Buatmu

3. The Uninhabitable Earth oleh David Wallace-Wells

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Setelah buku tentang cinta dan kesehatan wanita, kali ini Eva membaca buku tentang pemanasan global.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Buku yang dirilis pada tahun 2019 ini terinspirasi  dari sebuah artikel di majalah New York yang berjudul The Uninhabitable Earth. Dalam bukunya, David berpendapat dampak perubahan iklim akan memberi dampak hebat seperti bencana di beberapa bidang seperti kenaikan permukaan laut, peristiwa panas ekstrem, kepunahan massal, wabah penyakit yang dulunya tidak aktif, kebakaran, kekeringan, dan meningkatnya konflik geopolitik, Dampak ini diyakini akan tetap terjadi meskipun manusia melakukan intervensi aktif. Wah, seram juga ya.

Penerbit yang menerbitkan buku ini berasal dari Amerika, yaitu Crown Publishing Group

4. The Sun and Her Flowers oleh Rupi Kaur

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Kali ini, Eva membaca buku puisi. The Sun and Her Flowers adalah koleksi puisi kedua karya Rupi Kaur, yang diterbitkan pada tahun 2017. Buku pertamanya berjudul Milk and Honey. Terdiri dari lima bab, ilustrasi di dalam The Sun and Her Flowers ternyata digambar oleh penulis sendiri.

Diterbitkan oleh penerbit Amerika, Andrews McMeel Publishing, buku ini berisikan puisi indah yang dibagi menjadi lima bagian. Masing-masing bagian mencerminkan siklus kehidupan bunga dengan bab-bab berjudul: Wilting, Falling, Rooting, Rising, dan Blooming.

5. Fahrenheit 451 oleh Ray Bradbury

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Buku yang dipilih Eva kali ini adalah sebuah novel distopia berjudul Fahrenheit 451. Diterbitkan pertama kali tahun 1953, buku ini bercerita tentang masyarakat Amerika di masa depan, di mana buku-buku dilarang dan petugas pemadam kebakaran membakar apa pun yang ditemukan.

Memiliki ketebalan 256 halaman, kisah di novel ini dibagi menjadi tiga bagian, yaitu The Hearth and the Salamander,  The Sieve and the Sand, dan Burning Bright.

6. The Sixth Extinction: An Unnatural History oleh Elizabeth Kolbert

Buku Puisi Hingga Holistik, Ini 6 Rekomendasi Buku Ala Eva CeliaInstagram.com/evacelia

Kembali ke buku bertema pemanasan global, kali ini Eva membaca buku berjudul The Sixth Extinction: An Unnatural History yang terbit tahun 2014. Buku setebal 319 halaman ini pernah memenangkan penghargaan Pulitzer Prize for General Nonfiction.

Lewat buku ini, penulis berpendapat bahwa bumi berada di tengah-tengah kepunahan keenam yang disebutnya kepunahan modern dan dibuat oleh manusia sendiri. Buku ini diterbitkan oleh Henry Holt and Company.

Itulah beberapa rekomendasi buku ala Eva Celia, beragam, variatif, dan berkualitas banget, kan? Boleh kok dijadikan referensi bacaan akhir pekan.

Baca Juga: 5 Buku Bertema Feminisme Rekomendasi Emma Watson untukmu

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

News

12 Kecamatan dengan Kasus Positif COVID-19 Paling Sedikit di Jakarta

Published

on

By

Jakarta, IDN Times – Berdasarkan data yang dirilis Pemprov DKI Jakarta dalam corona.jakarta.go.id, hingga Selasa (31/3) pukul 08.00 WIB terdapat 490 pasien positif COVID-19 yang telah diketahui asal domisilinya di ibu kota. Jumlah tersebut bertambah 13 orang dari jumlah sebelumnya yakni 477.

Sebanyak 490 pasien itu berasal dari 42 kecamatan yang berada di ibu kota. Lalu, mana kecamatan dengan jumlah kasus paling sedikit? Simak sebarannya berikut ini!

1. Tiga kecamatan dengan jumlah kasus positif COVID-19 paling sedikit di Jakarta

12 Kecamatan dengan Kasus Positif COVID-19 Paling Sedikit di JakartaANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A

Terdapat tiga kecamatan dengan jumlah kasus paling sedikit di Jakarta. Kecamatan Taman Sari, Jakarta Barat dan Kecamatan Gambir, Jakarta Pusat memiliki 1 kasus positif sedangkan Kecamatan Tambora di Jakarta Barat memiliki 2 kasus positif.

Kasus positif di Taman Sari terdapat di Kelurahan Glodok, sedangkan kasus di Gambir terdapat di Kelurahan Petojo Utara. Kemudian 2 kasus positif di Tambora terdapat di Kelurahan Jembatan Besi dan Tanah Sareal.

Baca Juga: Minggu Ini Pemerintah akan Putuskan Karantina Wilayah DKI Jakarta

2. Sebanyak 5 kecamatan memiliki 3 kasus

12 Kecamatan dengan Kasus Positif COVID-19 Paling Sedikit di JakartaANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Terdapat 5 kecamatan yang memiliki 3 kasus positif di Jakarta yakni Kecamatan Sawah Besar dan Senen di Jakarta Pusat, Pademangan dan Cilincing di Jakarta Utara, dan Ciracas di Jakarta Timur.

Kasus positif di Kecamatan Sawah Besar dan Senen tersebar di Kelurahan Gunung Sahari Utara (2 kasus), Pasar Baru (1). Lalu, kasus di Kecamatan Pademangan tersebar di Kelurahan Pademangan Barat (2) dan Ancol (1) sedangkan di Kecamatan Cilincing tersebar di Kelurahan Kalibaru, Rorotan, dan Sukapura (masing-masing 1 kasus).

Sedangkan 3 kasus di Kecamatan Ciracas tersebar di Kelurahan Cibubur sebanyak 1 kasus dan di Ciracas 2 kasus.

3. Sebanyak 3 kecamatan memiliki 5 kasus

12 Kecamatan dengan Kasus Positif COVID-19 Paling Sedikit di JakartaIlustrasi Masker (ANTARA FOTO/Agus Setiawan)

Terakhir, terdapat 3 kecamatan yang memiliki jumlah 5 kasus positif COVID-19 yakni Menteng, Cempaka Putih, dan Tanah Abang di Jakarta Pusat.

Kasus positif di Menteng tersebar di Kelurahan Menteng (2), Pengangsaan (2), dan Gondangdia (1). Kemudian di Cempaka Putih tersebar di Kelurahan Cempaka Putih Barat (3) dan Rawasari (2). Sedangkan di Tanah Abang tersebar di Kelurahan Bendungan Hilir (2), Gelora (2), dan Kebon Melati (1).

Selain itu, Kecamatan Koja di Jakarta Utara memiliki 4 kasus positif COVID-19. Mereka tersebar di Kelurahan Tugu Selatan (1) dan Tugu Utara (3).

Baca Juga: Tekanan Ekonomi akibat COVID-19 Membuat Masyarakat Keluar dari Jakarta

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantung

Published

on

By

Setiap orang pasti tahu bahwa konsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur adalah faktor penting untuk menjaga jantung tetap sehat. Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa usaha tersebut perlu diimbangi dengan kebiasaan yang sehat.

Banyak kebiasaan yang tampaknya sepele tapi ternyata berdampak negatif bagi kesehatan jantung. Berikut ini beberapa kebiasaan yang dapat menurunkan kesehatan jantung.

1. Menganggap remeh kebiasaan mendengkur

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungalodokter.com

Selama ini mendengkur kerap dianggap sebagai gangguan kecil, padahal mendengkur bisa jadi tanda adanya apnea tidur obstruktif. Gangguan ini ditandai dengan pernapasan yang terganggu selama tidur, yang dapat menyebabkan tekanan darah meroket. Melansir dari laman Health, lebih dari 18 juta orang dewasa Amerika menderita sleep apnea, yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami apnea tidur, tapi tidak menutup kemungkinan orang yang langsing juga dapat mengalami sleep apnea. Nah, jika kamu memiliki kebiasaan mendengkur dan sering terbangun dengan perasaan lelah, coba konsultasikan kondisi ini dengan dokter.

2. Merokok

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungunsplash.com/Free to use sounds

Melansir dari Penn Medicine, rokok menjadi penyebab sepertiga kematian akibat penyakit jantung. Setiap kali seseorang menghirup sebatang rokok, individu tersebut telah memasukkan lebih dari 5.000 bahan kimia ke dalam tubuh, yang banyak di antaranya berbahaya bagi kesehatan. Salah satu bahan kimia ini adalah karbon monoksida yang mengurangi jumlah oksigen dalam sel darah merah dan kemudian merusak jantung. Ini juga meningkatkan jumlah kolesterol di arteri, yang merupakan faktor risiko lain penyebab penyakit jantung.

Selain rokok konvensional, rokok elektrik atau vape juga menyebabkan individu terpapar nikotin, racun, logam, dan kontaminan lainnya yang semuanya berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu, cara paling efektif untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung adalah berhenti merokok sepenuhnya.

3. Duduk terlalu lama

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungunsplash.com/James sutton

Dibandingkan dengan orang-orang dengan gaya hidup aktif, mereka yang kurang bergerak dan cenderung duduk selama lima jam atau lebih setiap hari memiliki dua kali lipat risiko mengalami gagal jantung, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di American Heart Association (AHA) jurnal Circulation: Heart Failure.

Jika pekerjaan yang kamu lakoni mengharuskanmu untuk duduk di meja sepanjang hari, maka biasakan untuk bangun dan berjalan kaki selama lima menit setiap satu jam sekali. Sebab, menurut sebuah penelitian dari Universitas Indiana yang diterbitkan di Medicine & Science in Sports & Exercise, kebiasaan kecil ini dapat menjaga arteri menjadi fleksibel dan darah mengalir dengan baik, sehingga mampu melindungi diri dari efek negatif duduk terlalu lama.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Juga: 7 Gejala Penyakit Jantung yang Ringan, Jangan Anggap Remeh Nyeri Dada

4. Tidak melakukan flossing

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungbestlifeonline.com

Flossing atau kegiatan membersihkan sela-sela gigi dengan benang tidak hanya penting untuk menjaga kebersihan gigi tapi juga kesehatan tubuh. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Periodontal Research menemukan bahwa orang dengan penyakit jantung koroner yang melakukan kebiasaan flossing mengalami lebih sedikit masalah kardiovaskular.

Penyebabnya, menurut studi dalam International Scholarly Research Notices, bakteri yang terkait dengan penyakit gusi meningkatkan peradangan dalam tubuh, dan peradangan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

5. Konsumsi garam secara berlebihan

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungunsplash.com/Jason Tuinstra

Natrium yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan salah satu faktor risiko penyebab penyakit jantung. National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) melaporkan bahwa makanan olahan, termasuk sayuran dan sup kalengan, daging olahan, makanan beku, keripik, dan makanan ringan asin bertanggung jawab atas sebagian besar konsumsi garam di Amerika.

Untuk itu, selain membatasi konsumsi garam saat memasak, pastikan kamu selalu membaca label nutrisi untuk menghindari konsumsi natrium yang berlebihan.

6. Kurang tidur

Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Kesehatan Jantungnypost.com

Jantung bekerja keras sepanjang hari, dan jika kamu tidak cukup tidur, maka sistem kardiovaskular tidak mendapatkan istirahat yang dibutuhkannya. Saat tidur, denyut jantung dan tekanan darah menurun selama fase pertama tidur (fase non-REM), kemudian naik dan turun sebagai respons terhadap impian selama fase kedua (tidur REM). Menurut NHLBI, perubahan ini sepanjang tidur malam dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan tingginya tingkat kortisol dan adrenalin, sama seperti saat kamu sedang stres. Untuk itu, setiap individu perlu tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam.

Buat kamu yang masih melakukan kebiasaan di atas, yuk segera hentikan dan ganti dengan pola hidup sehat demi jantung yang lebih baik dan sehat.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bikin Kamu Berisiko Kena Serangan Jantung

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaan

Published

on

By

Kurang lebih dua pekan ini masyarakat dianjurkan untuk tetap #DiRumahAja guna mencegah penyebaran virus corona. Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan penat, mulai dari menonton film, berolahraga ringan hingga mengikuti kuis di sosial media.

Di sela kegiatan di rumah, 11 artis ini punya cara lain untuk menghilangkan penat, yaitu bermain bersama hewan peliharaan. Mau tahu bagaimana keseruannya? Simak, yuk!

1. Dian Nitami mengunggah potret dengan kucing peliharaannya. Sejak dulu ia dikenal menyukai hewan lucu ini

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/bu_deedee

2. Berkat gerakan #DiRumahAja, Denny ‘Cagur’ jadi punya lebih banyak waktu untuk bermain bersama ular peliharaannya

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/dennycagur

3. Bukan reptil, Lucky Hakim justru mengajak dua anjing peliharaannya bermain di halaman rumah

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/luckyhakimofficial

Baca Juga: Ikut Kampanye #DiRumahAja, Aktivitas 10 Artis Dampingi Anak di Rumah

4. Bagi sebagian orang, bermain bersama kucing dapat melepas penat, seperti Tatjana Saphira ini

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/tatjanasaphira

5. Kamu berani memegang tiga anak ular sekaligus seperti Panji Petualang ini?

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

6. Anggun, bertalenta, penyayang kucing pula. Pevita Pearce memang paket lengkap nih, guys!

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/pevpearce

7.  #DiRumahAja jadi lebih menyenangkan bila bermain bersama kucing kesayangan seperti yang dilakukan Cinta Kuya

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/king_uyakuya

8. Tyas Mirasih memelihara banyak kucing di rumah, salah satunya si Cendol yang menggemaskan banget!

9. Biar gak bosan karena #DiRumahAja, Felicya Angelista mengajak anjing cokelat kesayangannya ini untuk bermain TikTok

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/felicyangelista_

10. Meski harus #DiRumahAja, keseharian Fendy Chow dan istri tetap menyenangkan karena dua anjing lucu ini

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/fendychow

11. Perkenalkan, ini Soju, anjing kecil peliharaan Dwi Sasono yang menggemaskan

#DiRumahAja, 11 Artis Ini Habiskan Waktu Bersama Hewan Peliharaaninstagram.com/dwisasono

Itu tadi sebelas potret artis yang menghabiskan waktu #DiRumahAja dengan hewan peliharaan. Faktanya, memelihara hewan dapat membantu meredakan stres, lho.
Kalau kamu, pelihara hewan apa? Jangan bilang buaya darat, ya!

Baca Juga: 9 Potret Editan Artis dengan Artis Korea, Hiburan Saat #DiRumahAja

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .