Connect with us

News

5 Alasan Mengapa Galau itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cinta

Published

on

Semua yang mengenal cinta pasti suatu saat akan merasakan kesedihan karena ditinggal sang kekasih. Hal itu akan membuat seseorang menjadi galau dan menyesalkan kenapa dia pergi begitu saja dari hidupmu.

Galau adalah sesuatu yang manusiawi ketika sedang ditinggal orang yang kita cintai. Namun kebanyakan orang malah mengecap bahwa kegalauan itu tidak ada gunanya dan membuang-buang waktu.

Padahal jika kita pelajari lebih lanjut, kegalauan akan membantu kita untuk berkembang. Jika tidak percaya, coba simak alasan-alasan berikut ini!

1. Meratapi kesalahanmu untuk belajar

5 Alasan Mengapa Galau Itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cintapexels.com/pixabay

Semua hal yang terjadi di dunia ini pasti membuahkan pelajaran hidup, begitu pula kegalauan. Perasaan galau muncul ketika sang kekasih meninggalkan kita sendiri dan memutuskan hubungan yang terjalin cukup lama.

Banyak orang berpendapat bahwa galau hanya akan membuang-buang waktu saja, tidak berguna. Itu semua salah, karena ketika sedang galau kita pasti akan banyak berpikir mengapa hubungan bisa berakhir.

Hal itu pasti akan menjadi pelajaran hidup yang sangat membekas.

2. Kamu akan berpikir untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama di kemudian hari

5 Alasan Mengapa Galau Itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cintapexels.com/pixabay

Banyak yang berpendapat bahwa ketika seseorang putus cinta itu jangan sampai diperbudak kegalauanmu, waktu akan menyembuhkan semuanya.

Kalimat tersebebut jika dibandingkan dengan kenyataan sebenarnya kurang tepat. Waktu itu tidak menyembuhkan semuanya, tetapi seiring berjalannya waktu akan membuat kita terbiasa dengan kesendirian, rasa sakit hati itu tidak akan hilang.

Oleh karena itu, galau sangat dianjurkan karena seiring berjalannya waktu kamu akan paham bahwa kesalahanmu itu tidak untuk diulangi. Karena jika hal itu terjadi, orang tersayangmu pasti akan meninggalkanmu lagi.

Maka biasakanlah untuk mengambil hikmah dari kesalahan yang telah diperbuat.

3. Dengan kesedihanmu yang berlarut-larut akan membuatmu semakin kuat menghadapi kenyataan

5 Alasan Mengapa Galau Itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cintapexels.com/kat jayne

Percayakah kamu jika semakin banyak kamu bersedih, maka hal itu akan menguatkan dirimu dalam menjalani hidup? Hal itu memang benar adanya karena ketika kamu bersedih, kamu akan dilatih untuk bisa bertahan di bawah tekanan yang belum pernah kamu rasakan sebelumnya.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Begitu pula ketika kamu dilanda kegalauan, kamu pasti akan berada di bawah tekanan yang memaksamu untuk kuat melewati semua hal itu.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya kamu galau ketika ditinggal sang kekasih, hal itu akan membuatmu menjadi pribadi yang tangguh.

Baca Juga: Kebal Dipatahkan! Konon 5 Zodiak Ini Paling Dewasa saat Putus Cinta 

4. Kesedihan jika dipendam itu tidak baik

5 Alasan Mengapa Galau Itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cintapexels.com/Dương Nhân

Galau dan menangis adalah dua hal yang saling beriringan. Begitu pula sifatnya, mereka juga memiliki persamaan ketika keduanya dipendam maka dirimu akan merasa terbebani.

Kegalauan memang muncul karena sebuah beban yang harus ditanggung ketika orang yang kita sayangi pergi begitu saja. Oleh karena itu, janganlah kamu pura-pura bahagia seakan tidak memiliki beban apapun.

Hal itu pasti akan memberatkan jiwamu karena kebahagiaan semua yang kamu buat.

5. Kegalauan adalah langkah awal menuju ketenangan hidup

5 Alasan Mengapa Galau Itu Perlu Dilakukan Sehabis Putus Cintapexels.com/leah kelley

Setiap sesuatu pasti punya masa. Ada kalanya kamu berbahagia ketika menemukan orang yang kamu idamkan dan membayangkan bahwa dia akan selalu bersamamu hingga tua.

Ada kalanya juga kamu merasa bahagia karena hubunganmu berjalan indah seperti cerita telenovela. Namun, ada kalanya kamu bersedih karena kecewa terhadap kekasihmu yang mengkhianati janji-janji manisnya.

Semua itu pasti akan terjadi untuk menambah bumbu-bumbu di hidup ini biar lebih menarik. Sadarkah kamu bahwa kegalauan merupakan sebuah pijakan awal dari munculnya ketenangan hidup?

Hal itu bisa terjadi karena ketika kamu galau pasti akan merenung tentang apa saja yang telah kamu lalui bersamanya. Merenung akan membantumu untuk bisa terbiasa hidup tanpa kehadirannya.

Oleh karena itu, dengan galau kamu bisa mendapatkan ketenangan hidup setelahnya.

Itulah kelima alasan mengapa galau itu perlu dilakukan sehabis putus cinta. Namun tetap selalu ingat bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, bersedihlah seadanya. Tetap semangat ya!

Baca Juga: 14 Ilustrasi Patah Hati, Rasanya tak Ingin Lagi Jatuh Cinta

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

News

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahli

Published

on

By

Saat membaca judul ini, kamu mungkin bertanya-tanya, “Kok bisa?” Tapi, beneran, lho. Saat menonton film horror, mungkin tak terpikir olehmu efeknya sama seperti olahraga. Terbukti dari beberapa penelitian, penggemar film horror menikmati bermacam-macam keuntungan medis dari ketegangan yang mereka rasakan.

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlitenor.com

Nah, apa saja keuntungan medis yang mereka dapatkan? Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini penjelasan medisnya!

1. Efektif membakar kalori

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlicbc.ca

Kamu jarang ke pusat kebugaran, tapi kamu suka nonton Insidious? Kamu beruntung! Sebuah penelitian dari University of Westminster pada 2012 memaparkan bahwa menonton film horror yang biasanya berdurasi 90 menit dalam membakar kalorimu, sedikitnya 113 kkal. Jumlah kalori itu setara dengan jalan selama 30 menit!

Makin seram filmnya, makin kurus, deh! Contohnya, setelah menonton The Shining karya Stephen King, para penonton kehilangan setidaknya 184 kkal.

Saat menonton film horror pastinya kamu mengantisipasi jumpscare. Antisipasi dan dag-dig-dug itu menciptakan dorongan adrenalin yang menjadi bahan bakar pembakaran kalorimu! Thanks, jumpscares!

2. Terapi melawan rasa waswas

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlielements.envato.com

Saat menonton film horror, bagian hipotalamus pada otakmu menciptakan reaksi lari-atau-lawan (fight-or-flight). Reaksi psikologi itu kemudian memicu adrenalin, glukosa, dan kortisol di sekujur badan kita.

Menurut Castle Craig Hospital, saat penonton dengan rasa waswas menonton perlawanan sang protagonis melawan hantu atau monster, mereka merasa mendapat dorongan untuk mendapat keberanian yang sama. Mau contoh? Simak perlawanan Lorraine Warren melawan Valak di The Conjuring 2.

https://www.youtube.com/embed/Ef-94wUR9Cw

Langsung merasa berani, kan?!

Selain itu, menonton film horror dapat menciptakan konsep dalam pikiran mereka bahwa bahaya dunia nyata lebih kecil daripada bahaya di film. Bandingkan rasa deg-degan saat mau menaiki roller coaster dan menonton film horror.

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlitenor.com

Walaupun tidak menjamin akan menghilangkan rasa waswasmu, film horror pastinya menjadi salah satu sarana untuk menanggulangi. Coba aja kalau kamu meragukannya.

Baca Juga: Stres Berlebih Bisa Datangkan 7 Masalah Kesehatan Ini, Cobalah Tenang

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

3. Meningkatkan sistem imun

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlizeenews.india.com

Kamu takut jarum suntik? Jangan, dong. Imunisasi itu perlu. Tapi, kamu harus tahu kalau film horror juga bisa membuatmu jarang sakit. Kok bisa? Apa hubungannya?

Sebuah penelitian dari Coventry University mengungkap bahwa aktivitas darah putih (leukosit) meningkat saat menyaksikan sesuatu yang menegangkan. Aktivitas darah putih biasanya meningkat saat melawan infeksi luka.

Dari 32 responden yang dites darahnya sebelum dan setelah menonton film horror berdurasi 80an menit yang belum pernah mereka tonton sebelumnya (Texas Chainsaw Massacre, 1974) para peneliti menemukan peningkatan pada sirkulasi leukosit, konsentrasi hemoglobin dan hematokrit sebagai respons tanggapan perasaan tegang tersebut.

4. Film horror menstimulasi DNA

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahliwomensday.com

Tanpa kita sadari, sebagai manusia, kita menginginkan hal yang menegangkan. Life is never flat kalau kata orang. Mengungkap aspek psikologis pada leluhur kita, para peneliti di Aarhus University, Inggris, memaparkan bahwa adrenalin mereka semakin tinggi saat memburu hewan untuk disantap. 

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahliancient-origins.net

Oleh karena itu, mereka terus melatih reaksi mereka untuk sesuatu yang terduga. Hal itu terbawa hingga saat ini, saat kamu sedang menonton film horror dan mengantisipasi jumpscare.

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlitenor.com

Sebagai contoh, peneliti tersebut kemudian membandingkan ketakutan terhadap zombi dan vampir pada refleks saat menghindari terkaman singa dan menghindari bangkai hewan. Maka dari itu, manusia mengembangkan rasa takut saat melihat zombi yang membusuk dan vampir dengan taringnya.

5. Meningkatkan aktivitas pada otak

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahliallure.com

Last but not least, menonton film horror dapat meningkatkan aktivitas otak. Saat kamu menonton film horror lalu adegan jumpscare melintas, pasti tubuhmu akan mengalami kejutan kecil.

Peneliti dari Manhattan College mengatakan bahwa walaupun saraf motorik kita otomatis menjadi pasif saat menonton, jumpscare cukup kuat untuk mengaktifkan saraf motorik kembali. Sekali lagi, itu sudah ada dalam DNA kita untuk merespons rangsangan mengejutkan baru memprosesnya.

Film Seram Malah Bikin Kamu Sehat? Ini Penjelasan Medis dari Para Ahlitenor.com

Begitulah, moviegoers, manfaat yang kamu dapatkan saat menonton film horror. Tapi, ingat! Pastikan jantungmu dalam keadaan sehat.

Baca Juga: 7 Manfaat Positif Mendengarkan Musik untuk Kesehatan, Seberapa Sering?

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!

Published

on

By

Bandung, IDN Times – Wali Kota Bandung Oded M Danial ikut bicara soal Sunda Empire yang bikin heboh warga Bandung, Jawa Barat. Oded sendiri belum tahukeberadaan kelompok ini. Namun ia memberi peringatan tegas.

 

1. Oded minta Sunda Empire jangan bikin gaduh

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!(Tangkapan Layar) IDN Times/Azzis Zulkhairil

Oded menyebutkan, sebagai kepala daerah dirinya meminta agar kelompok Sunda Empire tidak membuat kegaduhan di Kota Bandung.

“Bagi saya sebagai kepala daerah yang terpenting siapapun, saya berharap jangan membuat kegaduhan,” kata Oded saat ditemui di Mapolrestabes Bandung, Jalan Jawa, Kota Bandung, Jumat (17/1).

2. Pemkot Bandung belum ketahui keberadaan Sunda Empire

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!IDN Times/Yogi Pasha

Oded mengaku, belum mengetahui keberadaan kelompok Sunda Empire di Kota Bandung. Dirinya telah menginstruksikan Kepala Kesatuan Bangsa dan Politik (Kesbangpol) untuk menelusuri jejak kelompok tersebut.

“Belum tahu. Tapi, saya sudah ngobrol juga dengan Kesbangpol, Kesbangpol-lah nanti dengan semuanya akan melihat itu,” ujar Oded.

3. Polda Jabar turun tangan selidiki keberadaan Sunda Empire

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!IDN Times/Azzis Zulkhairil

Munculnya “Kekaisaran” Sunda Empire di media sosial sempat membuat heboh netizen. Kelompok ini bahkan diyakini tidak jauh dengan munculnya “Raja dan Ratu” Keraton Agung Sejagat di Purworejo, Jawa Timur.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Menanggapi hal tersebut Polda Jabar mengaku telah menurunkan tim dari Direktorat kriminal Umum (Dikreskimum) untuk menelusuri keberadaan Sunda Empire.

Kepala Bidang Hubungan Masyarakat Polda Jabar, Komisaris Besar Saptono Erlangga mengatakan saat ini kelompok Sunda Empire menjadi sorotan Polda Jabar. 

“Jadi atensi kami. Saat ini jajaran Ditreskrimun Polda Jabar mendalami dan melakukan penyelidikan,” ujarnya saat dihubungi, 

4. Sunda Empire sudah eksis sejak 2017

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!Dok. IDN Times/Istimewa

Kehadiran Sunda Empire sempat membuat heboh dunia maya beberapa hari terakhir. Selain diduga tidak memiliki kejelasan sejarah, kelompok ini nyaris sama dengan pelaku penipuan Raja dan Ratu Keraton Agung Sejagat di Purworejo.

Berdasarkan penelusuran, kelompok Sunda Empire pernah muncul di Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung. Mereka menyewa salah satu ruangan yang ada di kampus tersebut untuk berkumpul. Bahkan, dalam postingan media sosial Sunda Empire, kelompok ini juga sempat melakukan upacara dan foto bersama di depan Gedung Isola, UPI.

Kepala Seksi Eksternal Hubungan Kelembagaan UPI, Yana Setiawan mengatakan, dari catatan yang dimilikinya, Sunda Empire pernah meminjam Balai Pertemuan untuk dilaksanakan kegiatan pada 8 Maret 2017. Namun, izin peminjaman menurut Yana peruntukannya untuknkegiatan halal bihalal.

“Izin mereka meminjam Balai Pertemuan untuk halal bihalal. Atas namanya Panitia Pembangunan Kota Bandung. Tentang apa aja kegiatannya kita gak tahu di dalam ruangan,” ungkapnya.

5. Polda Jabar sudah terima postingan Sunda Empire sejak tahun lalu

Ada Sunda Empire, Wali Kota Bandung Oded M Danial: Jangan Bikin Gaduh!IDN Times/Azzis Zulkhairil

Berbeda dengan UPI, Polda Jabar mengaku sudah mengendus keberadaan kelompok ini sejak tahun lalu. Bahkan, postingan kelompok Sunda Empire baru ramai diperbincangkan publik beberapa hari terakhir ini.

“Kami sudah terima informasi ini, postingan video di Youtube sudah setahun lalu, baru munculnya sekarang,” kata Kabid Humas Polda Jabar Kombes Saptono Erlangga saat dihubungi IDN Times, Jumat(17/1).

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

Helmy Yahya Ungkap Kronologi Pemecatannya oleh Dewas TVRI

Published

on

By

Jakarta, IDN Times – Helmy Yahya mengonfirmasi soal pemecatannya sebagai Direktur Utama TVRI oleh Dewan Pengawas, Jumat (17/1).

Kepada awak media Helmy mengatakan, telah menerima surat keputusan dinonaktifkan sementara dari kursi Dirut TVRI sejak 4 Desember 2019. Belakangan setelah memberikan pembelaan diri, Helmy malah dipecat oleh Dewan Pengawas.

Tidak hanya itu, Helmy juga mengungkapkan, telah berusaha dibungkam oleh Dewas TVRI dengan memintanya tidak berbicara ke media terkait kasusnya.

Baca Juga: [BREAKING] Helmy Yahya Resmi Dicopot dari Kursi Dirut TVRI

1. Sempat dinonaktifkan sementara oleh dewas, Helmy Yahya membuat surat pembelaan setebal 27 halaman

Helmy Yahya Ungkap Kronologi Pemecatannya oleh Dewas TVRIHelmy Yahya (IDN Times/Ileny Rizky)

Tentu saja Helmy tidak menerima pemecatan ini. Sebab, dia menilai, hal itu dilakukan secara sepihak oleh Dewas TVRI.

“Setelah menerima surat keputusan nonaktif, kemudian tanggal 5 Desember (2019) saya melakukan pembelaan dengan mengatakan SK tidak sah, dan pembelaan yang saya lakukan ditolak,” ungkap Helmy, di Jakarta Selatan.

Menurut Helmy, dia membuat surat pembelaan diri setebal 27 halaman untuk menjawab surat penonaktifan dirinya oleh dewas yang hanya berjumlah dua lembar. 

“Semua catatan kata mereka saya jawab. Lampirannya 1.200 halaman,” ujar Helmy. Dia menyampaikan surat pembelaan ini kepada Dewas pada 18 Desember 2019.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

2. Surat pembelaan dijawab dewas dengan mengeluarkan surat pemberhentian Helmy

Helmy Yahya Ungkap Kronologi Pemecatannya oleh Dewas TVRIHelmy Yahya (IDN Times/Ileny Rizky)

Namun, bukannya berbuah manis. Surat pembelaan itu dijawab oleh Dewas TVRI dengan mengeluarkan surat bernomor 8/Dewas/TVRI/2020, yang menyatakan pemberhentian Helmy secara resmi.

Dalam surat itu dinyatakan, Helmy diberhentikan karena tidak bisa mempertanggungjawabkan pembelian hak siar Liga Inggris yang memakan biaya besar.

Tentu saja Helmy tidak menerima pemecatannya ini. Sebab, dia mengklaim telah membawa sejumlah peningkatan bagi TVRI. Di antaranya melakukan re-branding dengan mengubah logo TVRI, memberikan tunjangan kinerja pegawai, dan mengubah pengelolaan Sumber Daya Manusia (SDM).

“Saya persembahkan karya saya “Siapa Berani” dengan 0 rupiah pada TVRI,” ungkap Helmy yang pada kesempatan ini didampingi oleh istrinya, pengacara, dan sejumlah karyawan TVRI.

3. Dukung Helmy Yahya, karyawan TVRI layangkan mosi tidak percaya ke dewas

Helmy Yahya Ungkap Kronologi Pemecatannya oleh Dewas TVRIHelmy Yahya (IDN Times/Ileny Rizky)

Karena itu, Helmy mengatakan, pembelaannya tidak main-main. Langkah Helmy ini mendapat dukungan dari sejumlah karyawan TVRI, termasuk dari seluruh direksi tVRI yang berjumlah 6 orang.

Usai Helmy menutup acara konferensi pers, para karyawan TVRI yang berasal dari berbagai wilayah melayangkan mosi tidak percaya terhadap keputusan Dewan Pengawas atas pemberhentian Helmy Yahya sebagai Dirut TVRI. (Ileny Rizky)

Baca Juga: Dicopot Sebagai Dirut TVRI, Helmy Yahya Buka Suara

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .