Connect with us

News

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak ‘Sampah’ Emosi Negatif

Published

on

Dalam kehidupan sehari-hari, terkadang kita tidak menyadari bahwa ada banyak ‘sampah’ emosi yang disimpan dalam diri. Maksudnya, ada banyak emosi maupun perasaan negatif yang berlebihan dan tidak berguna, namun tetap disimpan dalam diri. 

Bila tidak dikeluarkan atau diekspresikan secara sehat dan tepat, maka kualitas hidupmu bakal terganggu lho. Oleh karena itu, ketahui 5 tanda kalau kamu menyimpan banyak ‘sampah’ emosi’. Yuk, kita simak!

1. Kamu sering terbayang-bayang dengan kejadian buruk di masa lalu

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak 'Sampah' Emosi Negatifunsplash.com/Andrew Neel

Pengalaman buruk di masa lalu, bisa sangat mengganggu kehidupan seseorang. Entah itu yang didasari rasa takut, cemas, sedih, marah dan masih banyak lagi yang berpotensi bikin seseorang menjadi trauma dan terbayang-bayang dengan masa lalunya. 

Kalau dibiarkan menumpuk, maka suatu saat ‘sampah’ emosi’ tersebut akan berdampak buruk pada kebahagiaan dan kualitas hidup seseorang. Tak mudah memang melupakan masa lalu yang pahit, tapi sebaiknya kamu segera mencari solusi ya, terlebih jika bayang-bayang masa lalu sudah sangat mengganggu.

2. Kamu juga sering khawatir dan cemas berlebihan akan masa depan

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak 'Sampah' Emosi Negatifunsplash.com/Tom Morel

Jangan salah, tak hanya masa lalu yang jadi tanda kuat kalau kamu menyimpan ‘sampah’ emosi negatif. Kekhawatiran yang berlebihan terhadap masa depan, juga bisa jadi pertanda kuat kalau kamu menyimpan banyak ‘sampah’ emosi negatif.

Hal ini juga berkaitan erat dengan masa lalu seseorang, rasa cemas dan khawatir bisa diakibatkan karena trauma dan bayang-bayang masa lalu yang belum selesai atau dipulihkan. Jadi, alangkah baiknya jika kamu bisa fokus hanya pada saat ini atau masa sekarang.

Baca Juga: 6 Alasan Kamu Menjadi Orang yang Sangat Emosional dan Sensitif

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

3. Perasaan tidak nyaman sangat sering kamu rasakan

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak 'Sampah' Emosi Negatifpexels.com/Pixabay

Sudah pasti kamu akan sering merasakan perasaan tidak nyaman, bila kamu menumpuk semua ‘sampah’ emosi dalam jangka waktu yang lama.

Perasaan tidak nyaman ini adalah semacam sinyal dari dalam diri kamu bahwa ada emosi-emosi negatif yang belum kamu atasi. Tentunya, bila dibiarkan terus dalam jangka waktu yang panjang, maka kamu sendiri yang akan rugi dengan berbagai kemungkinan akibat buruk yang mengikutinya.

4. Kamu merasa tidak dapat mengendalikan diri sendiri

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak 'Sampah' Emosi Negatifpexels.com/Pixabay

Tanda lain yang dapat kamu rasakan secara langsung adalah lewat kemampuan pengendalian diri. Apakah akhir-akhir ini kamu sering tidak dapat mengontrol emosi? Kamu pun mulai merasakan emosi yang meledak-ledak dan tak terkontrol. Ya, bisa jadi hal ini disebabkan karena banyaknya ‘sampah’ emosi negatif tersebut.

5. Orang-orang terdekat mulai mencemaskan dirimu

5 Tanda Kalau Kamu Menyimpan Banyak 'Sampah' Emosi Negatifpexels.com/Tirachard Kumtanom

Akibat dari pengendalian diri yang mulai berkurang, orang-orang terdekatmu mungkin mulai menyadari kalau ada sesuatu yang terjadi padamu. Dan, mereka pun mulai mencemaskan dan bertanya-tanya padamu. Kalau hal itu terjadi, maka besar kemungkinan kamu memang menyimpan banyak ‘sampah’ emosi negatif.

Jadi, itulah kelima tanda kalau kamu menyimpan banyak ‘sampah’ emosi negatif. Semoga kamu bisa segera membuang ‘sampah’ emosi tersebut dan hidup dengan damai.

Baca Juga: 13 Faktor Medis yang Bikin Kamu Gampang Marah

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

News

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkan

Published

on

By

Pasangan YouTuber Caca Zeta dan Muhammad Aulia tengah berbahagia dengan kehadiran anggota keluarga baru mereka. Yups, pasangan hits ini resmi menjadi seorang ibu dan ayah setelah dikaruniai anak pertama yang berjenis kelamin laki-laki. Kabar tersebut dibagikan Caca di Instagramnya dan menuai banyak doa dari penggemar.

Turut bahagia bersama Caca dan keluarga, kita intip dulu yuk, beberapa momen tak terlupakan berikut ini dari awal kehamilan hingga resmi menjadi mama muda.

1. Penampilan bumil yang selalu memesona setiap saat

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

2. Kehadiran sang buah hati menjadi kado ulang tahun terbaik bagi Caca

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

3. Suasana babymoon Caca bareng suami dengan keliling Eropa, fancy!

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

4. Kocaknya pasangan ini memang selalu berhasil menghibur netizen

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

5. Caca mendapakan kejutan baby shower dari sahabat influencer-nya

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Juga: Hamil Anak Pertama, Ini 10 Potret Babymoon Caca Zeta di London

6. Pamer babybump di usia 36 minggu sembari deg-degan menuju persalinan

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

7. Bumil penggemar berat donat ya, kuenya spesial dari suami dan sahabat

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

8. Aulia setia mendampingi setiap proses persalinan sang istri

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkan

9. “Zaim Kareem? Pemimpin yang murah hati Jakarta, 20•02•20,” tulis Caca di Instagram

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

10. Selamat datang di dunia, baby Zaim Kareem!

10 Perjuangan YouTuber Caca Zeta dari Awal Hamil hingga Melahirkaninstagram.com/cacazeta

Selamat untuk pasangan muda ini. Semoga buah hati tumbuh menjadi anak yang cerdas dan membanggakan bagi keluarga.

Baca Juga: Hamil Anak Pertama, Ini 10 Potret Babymoon Caca Zeta di London

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaid

Published

on

By

Kini sudah banyak orang yang pakai sneakers saat menjadi bridesmaid. Selain terlihat kasual, keuntungan saat memakai sneakers adalah kamu bisa bebas bergerak tanpa merasakan pegal. Tak hanya itu, sneakers juga memiliki berbagai model dan warna yang bisa dipadu padankan dengan dress seperti sepatu hak.

Ini dia ide padu padan sneakers dengan dress yang bikin kamu tidak merasakan pegal dan pastinya tetap kece saat menjadi bridesmaid. Yuk, langsung saja simak beberapa ide padu padan dress dan sneakers berikut ini!

1. Kamu bisa memadupadankan gaun model drapery dengan sneakers warna putih agar kamu terlihat lebih kasual dan feminin

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/dishasy

2. Pernikahan identik dengan warna putih. Jadi kamu tampil serasi dengan gaun dan sneakers senada

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/trianinurbayu

3. Gak melulu kebaya, kamu bisa pakai dress dengan bahan kain brokat untuk dipadukan dengan sneakers nantinya

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/ayusebayang

4. Bila gaunmu pendek, kamu bisa pakai sneakers hi top

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/viandinipermata

Baca Juga: 9 Referensi Outfit untuk Bridesmaid ala Beauty Vlogger, Kece Semuanya!

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

5. Meski gaunmu berwarna cerah, kamu tetap bisa tampil kece dengan sneakers berwarna putih

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/dishasy

6. Tak hanya warna netral dan cerah, gaun warna lembut juga bisa kamu padankan dengan sneakers

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/revintpr

7. Agar terlihat lebih kasual, kamu bisa menambahkan jaket jeans seperti ini

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidapracticalwedding.com

8. Selain memadupadankan dress dan sneakers, kamu juga bisa menambahkan aksesoris berupa kacamata agar terlihat lebih kece

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/dishasy

9. Bila pengantin memiliki tubuh pendek, bridesmaid ber-sneakers ini cocok buat diterapkan

Anti Pegal, Ini 9 Ide Padu Padan Dress dan Sneakers untuk Bridesmaidinstagram.com/nouba_blog

Nah itu dia ide padu padan dress dengan sneakers untuk bridesmaid agar terlihat kasual dan tidak merasakan pegal. Tentu, tak kalah cantik dari bridesmaid yang memakai sepatu hak atau flat shoes bunga-bunga. Kamu juga bisa tampil kece kok saat menjadi bridesmaid dengan memakai sneakers favoritmu walau memakai gaun.

Baca Juga: Hits Banget, 10 Potret Anggun Aghnia Punjabi Bareng Para Bridesmaid

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

Terdampak Virus Corona, PHRI Harap Pembebasan Pajak

Published

on

By

Jakarta, IDN Times – Sektor pariwisata menjadi salah satu yang terdampak signifikan akibat adanya wabah virus corona (COVID-19) yang terjadi di Wuhan di Tiongkok. Persoalan kian parah saat virus tersebut menyebar ke beberapa negara lain. Akibatnya, kunjungan wisatawan mancanegara (wisman) ke Indonesia ikut terpengaruh.

Saat ini, pemerintah tengah mengkaji pemberian insentif lainnya untuk sektor-sektor terdampak virus corona. Paling anyar, adalah diskon tiket pesawat untuk rute-rute yang terdampak. Sektor pariwisata lain seperti hotel dan restoran rencananya juga akan mendapat insentif. Saat ini, Kementerian Keuangan bersama kementerian terkait tengah mengkajinya.

Ketua Umum Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI), Hariyadi Sukamdani mengatakan, bila nantinya pemerintah memberikan insentif fiskal, dia berharap bisa benar-benar dirasakan oleh para pengusaha di sektor pariwisata.

“Terus terang ya kalau bicara insentif fiskal kita nggak pernah melihat efektivitasnya juga. Ya kenyataannya berkali-kali seperti itu. Karena kenyataan di lapangan insentif itu keluar pada saat nggak dibutuhkan lagi,” ujarnya kepada IDN Times, Jumat (21/2).

1. Pengusaha harap pemerintah kaji membebaskan beban pajak untuk hotel dan restoran dalam waktu tertentu

Terdampak Virus Corona, Hotel dan Restoran Berharap Bebas PajakIDN Times/Arief Rahmat

Perihal insentif, Hariyadi berharap pemerintah mau membebaskan beban pengenaan pajak untuk hotel dan restoran dalam jangka waktu tertentu. Menurut dia, insentif itu bakal bisa dirasakan manfaatnya untuk para pengusaha hotel dan restoran.

“Karena kalau (pajak) itu dibebankan itu kan juga menambah (biaya), gini kalau gak mengenakan (pajak ke hotel dan restoran) kita juga gak mengenakan ke tamu juga kan. Jadi harganya jadi lebih bagus, misalnya seperti itu,” tutur dia.

Selain itu, sektor penerbangan juga perlu mendapat insentif tambahan, salah satunya terkait diskon tarif pelayanan yang dikenakan oleh Angkasa Pura I maupun II kepada para maskapai.

“Misalnya si Angkasa Pura memberikan diskon terhadap semua pelayanan untuk handling pesawat maupun yang terkait dengan kegiatan ground handling-nya. Itu akan cukup membantu, jadi si airlines beban tidak terlalu berat,” tambahnya.

Baca Juga: Genjot Pariwisata, Presiden Jokowi akan Berikan Diskon 30 Persen 

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

2. Virus corona bikin kunjungan turis Tiongkok ke Indonesia ikut terdampak

Terdampak Virus Corona, Hotel dan Restoran Berharap Bebas PajakIDN Times/Ayu Afria

Pemerintah telah melakukan pelarangan penerbangan dari dan menuju ke Tiongkok. Keputusan itu diambil guna mencegah penyebaran virus berbahaya tersebut masuk ke dalam negeri. Terbatasnya akses masuk turis Tiongkok membuat sektor pariwisata Indonesia ikut terdampak. Apalagi, jika larangan dari pemerintah berlangsung lama.

Berdasarkan data BPS, jumlah kunjungan wisman dari Tiongkok sepanjang Januari-Desember 2019 2,07 juta orang. Angka itu termasuk tiga besar tertinggi di sepanjang 2019. Di posisi kedua ada turis asal Singapura dengan jumlah kunjungan 1,9 juta orang. Sementara paling banyak turis asal Malaysia sebanyak 2,98 juta orang.

3. Tak hanya turis, kinerja perdagangan Indonesia terganggu

Terdampak Virus Corona, Hotel dan Restoran Berharap Bebas Pajakilustrasi Terminal peti kemas (IDN Times/Hana Adi Perdana)

Tidak hanya sektor pariwisata, sektor perdagangan Indonesia juga akan terdampak. Apalagi Tiongkok merupakan salah satu mitra dagang Indonesia. Adapun nilai ekspor pada Desember 2019 tercatat sebesar US$14,47 miliar atau meningkat 3,77 persen dibanding ekspor November 2019. Secara year on year atau dibanding Desember 2018 juga naik 1,28 persen.

Kenaikan ekspor dipicu oleh meningkatnya ekspor non migas dari sebelumnya US$12,9 miliar menjadi US$13,3 miliar atau naik 3,10 persen. Sementara itu ekspor migas juga naik dari sebelumnya US$1,03 miliar menjadi US$1,16 miliar atau tumbuh 12,09 persen.

Sementara itu, impor Indonesia mencatatkan hasil positif. Meski masih tinggi, namun terjadi penurunan sebesar 5,47 persen. Nilai impor Desember 2019 tercatat sebesar US$14,50 miliar.

Baca artikel menarik lainnya di IDN App. Unduh di sini http://onelink.to/s2mwkb

Baca Juga: Terdampak Virus Corona, Sektor Pariwisata Bakal Diberi Insentif

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .