Connect with us

News

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronis

Published

on

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronis

Kadang orang suka tidak mempercayai sesuatu sebelum hal itu benar-benar terjadi. Termasuk kebiasaan sepele yang sebenarnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan kalau terus menerus dilakukan. Padahal mencegah lebih baik daripada mengobati kan?

Ada banyak perilaku buruk yang sangat sering dilakukan. Tidak sadar pernah melakukannya? Coba cek delapan kebiasaan buruk yang sebaiknya dihentikan berikut ini.

1. Memencet jerawat dengan tangan

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronispixabay/kjerstin_Michaela

Jerawat memang masalah kulit yang sangat menyebalkan. Memiliki satu jerawat saja pasti langsung melakukan berbagai cara untuk menghilangkannya. Padahal memencet jerawat, terutama dibagian sekitar hidung dan mulut, bisa berakibat fatal jika dilakukan dengan tangan yang kotor. Zona segitiga di wajah memiliki pembuluh darah yang menyambung ke otak. Kalau sampai terjadi infeksi, efeknya bisa separah kelumpuhan, kehilangan penglihatan, bahkan kematian. 

2. Mengucek mata

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit KronisPixabay/StockSnap

Selain dapat menyebabkan infeksi, mengucek mata dengan tangan juga dapat berpengaruh pada bentuk kornea mata. Tekanan dari tangan dapat mengubah bentuk kornea. Akibatnya, mata jadi susah untuk melihat dengan jelas tanpa bantuan kacamata. Kalau mata terasa gatal, jangan dikucek, beri tetes mata saja.

3. Tidur dengan gadget di dekat kepala

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronispexels/Ivan Obolensky

Hampir semua jenis radiasi yang dipancarkan oleh gadget berdampak buruk bagi kesehatan. Kalau diletakkan dekat dengan posisi tidur kita, radiasi elektromagnetik itu bisa mengganggu istirahat otak. Membuat otak jadi susah berkonsentrasi. Bahkan yang lebih parah, bisa menyebabkan tumor dan kerusakan sel otak. Apalagi kalau ponsel sedang di charge atau tidak di mode pesawat, dampaknya akan lebih berbahaya lagi. Hanya karena efeknya jangka panjang, bukan berarti kebiasaan ini bisa disepelekan lho. 

Baca Juga: 6 Kebiasaan saat Tidur Ini Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan

4. Mencuci pakaian di laundry

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit KronisPixabay/RyanMcGuire

Jasa mencuci dan menyetrika pakaian di laundry memang sangatlah praktis. Tinggal taruh dan pakaian bisa digunakan lagi. Padahal, ada banyak virus dan bakteri yang bisa bertukar dalam air cucian pakaian. Terlebih ketika di laundry. Pakaian dari sembarang orang akan dicuci secara bersamaan, kan? 

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Meskipun begitu, bukan berarti gak boleh mencuci di laundry sama sekali. Tapu kalau bisa, cari tempat laundry yang sekiranya bersih dan terjamin. Selain itu, usahakan untuk mencuci pakaian dalam sendiri supaya bagian tubuh yang intim bisa lebih terjaga.

5. Duduk bersilang kaki

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronispexels/THE COLLAB.

Kadang, duduk bersilang kaki terasa lebih nyaman. Tapi ternyata, menyilangkan kaki bisa bukanlah pose yang bagus untuk keseimbangan tulang belakang. Posisi panggul yang bengkok karena menahan beban sebagian tubuh akan menimbulkan nyeri pada leher dan punggung. Terlalu lama duduk menyilang juga rentan terhadap pembengkakan pembuluh darah yang ada di kaki.

6. Menahan Kentut

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronisindependent.co.uk

Siapa sih yang gak malu buat kentut sembarangan? Pasti kebanyakan orang lebih memilih menahan kentut daripada risiko berbunyi nyaring dan berbau busuk. Kentut adalah udara yang terjebak dalam perut, yang biasanya disebabkan oleh cara makan atau jenis makanan tertentu. Menahan kentut bisa membuat otot-otot dubur menegang dan mengakibatkan wasir. Selain itu, menahan kentut juga terasa gak nyaman karena perut jadi begah, mual, dan sulit BAB. Nah, demi kesehatan, gak usah gengsi kalau mau buang angin ya. 

7. Makan sambil tengkurap

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronishealinglifestyles.com

Rasanya sulit buat nolak nikmatnya tiduran santai sambil ngemil makanan. Posisi makan sangat mempengaruhi proses pencernaan. Kalau sambil tiduran, pergerakan makanan akan lambat. Akhirnya dinding perut jadi kaku dan terasa tidak nyaman. Posisi tengkurap juga membuat asam lambung naik, membuat maag jadi kambuh. Bagi yang sedang diet, makan sambil tiduran juga bisa membuat seseorang tidak sadar seberapa banyak jumlah makanan yang dikonsumsi. Apalagi kalau tidurannya sambil nonton drama Korea deh.

8. Menggeretakkan jari

8 Kebiasaan Sepele yang Dapat Berujung pada Penyakit Kronispexels/Snapwire

Orang terbiasa menarik-narik jari tangan atau kaki sampai berbunyi “kreek” saat sedang lelah. Menurut medis, kebiasaan ini bisa berpengaruh pada kondisi persendian. Menggerakkan persendian dengan cara seperti itu bisa  menghilangkan kontrol persendian, sendi menjadi aus, bahkan peradangan kronis. Efek jangka panjang lainnya adalah pembengkakan pada sendi sehingga jari tampak lebih gendut dan membuat kekuatan tangan melemah. 

Mengubah kebiasaan pastilah sulit, tapi di mana ada niat pasti ada jalan.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sederhana yang Bakal Lebih Memotivasimu Tiap Hari

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

قالب وردپرس

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknya

Published

on

By

Kamu pasti gak asing lagi dengan Barbie Kumalasari, yang kerap muncul di layar kaca sebagai bintang tamu. Istri Galih Ginanjar ini sering bikin heboh lewat sensasi yang diciptakannya. Namun di balik itu semua, Barbie adalah sosok ibu yang baik bagi buah hatinya. 

Sebelum menikah dengan Galih Ginanjar, Barbie pernah mengalami kegagalan rumah tangga. Ia punya seorang putri bernama Keisha Aira. Barbie tak segan menunjukkan kasih sayang ke anaknya lewat akun Instagram.

1. Beranjak remaja, sebentar lagi Keisha Aira berulang tahun ke-10

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

2. Ibu dan anak menyempatkan waktu untuk liburan bareng, mau ke Bali nih

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

3. Keisha udah pasti dekat sama papa tirinya, Galih Ginanjar

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

4. Keseruan mereka sebelum olahraga arung jeram, sudah basah duluan terkena air terjun

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

5. Posenya kompak banget, lagi manyun mode on

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Juga: 10 Potret Barbie Kumalasari dengan Gaya Rambut Pendek Pirang, Cetar!

6. Quality time dengan anak tersayang memang wajib diabadikan dalam bentuk foto

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

7. Barbie kerap menulis caption super manis yang ditujukan ke putri kecilnya

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

8. “Love you so much pretty daughter,” tulis Barbie diunggahan fotonya

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

9. Lagi santai menikmati es krim, Keisha mirip mamanya banget kan?

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

10. Terlihat jelas kalau Barbie sangat menyayangi buah hatinya

Sering Bikin Heboh, 10 Bukti Kasih Sayang Barbie Kumalasari ke Anaknyainstagram.com/barbiekumalasari

Walau sering bikin heboh, Barbie Kumalasari adalah ibu yang baik bagi buah hatinya. Semoga Keisha tumbuh dengan baik, tanpa kekurangan apapun ya.

Baca Juga: 10 Potret Cetar Barbie Kumalasari yang Makin Mirip Boneka

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

5 HP dengan Resolusi Kamera di Atas 50 Megapiksel

Published

on

By

Belum lama ini beberapa merk smartphone mulai unjuk gigi dengan ponsel beresolusi kamera lebih dari 50 megapiksel. Ukuran resolusi yang bukan kepalang mengingat dimensi ponsel pintar yang tergolong ringkas.

Berikut ini adalah daftar 5 hp dengan resolusi kamera di atas 50 megapiksel!

1. Xiaomi Mi Note 10

5 HP Berkamera di Atas 50 Megapiksel, Sajikan Detail Tak Tertandingipocket-lint.com

Kamu dijamin akan dibuat tercengang setelah membaca konfigurasi kamera di ponsel satu ini. Ya, Mi Note 10 hadir dengan kamera utama dengan resolusi 108 megapiksel, dan merupakan ponsel pertama di dunia dengan setup kamera tersebut.

Xiaomi, sang produsen tak segan memamerkan jepretan ekstra detail yang bisa diambil oleh Mi Note 10. Hasil itu didapat dengan menggabungkan empat piksel sekaligus yang mereka menamakan super pixel.

Jika masih kurang, kamera 108 MP tersebut rupanya masih ditemani empat kamera tambahan. Dengan sebagian fitur-fitur utamanya semisal kemampuan pembesaran digital hingga 50 kali, lensa sudut ultra lebar, stabilisasi optikal, hingga sensor makro. Mi Note 10 sendiri dijual di harga 549 euro atau sekitar Rp8,5 juta.

2. Samsung Galaxy A70s

5 HP Berkamera di Atas 50 Megapiksel, Sajikan Detail Tak Tertandinginoypigeeks.com

Belum lengkap rasanya jika belum ada Samsung di daftar spesial ini. Selain menjadi salah satu ponsel dengan kamera beresolusi super tinggi ini, Samsung Galaxy A70s ternyata diperkuat oleh sensor garapan mereka sendiri.

 Sensor ISOCELL Bright GW1 sendiri di Galaxy A70s memiliki resolusi hingga 64 megapiksel, sekaligus menjadi ponsel Samsung pertama dengan sensor 64 megapiksel. Samsung mengklaim sensor racikannya mampu hasilkan kualitas foto jernih berkat teknologi Tetracell yang memanfaatkan pengembangan HDR tingkat lanjut.

Sayangnya, Samsung Indonesia hingga kini belum terlihat akan segera memboyong Galaxy A70s yang dibanderol dengan harga Rp5,7 jutaan di India tersebut. 

3. Realme X2 Pro

5 HP Berkamera di Atas 50 Megapiksel, Sajikan Detail Tak Tertandingifonpit.de

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Brand yang menyasar anak muda yang juga masih tergolong pemain baru, Realme mengandalkan Realme X2 Pro. Ponsel flagship terjangkau berjantung Snapdragon 855 Plus ini turut meramaikan perang megapiksel dengan menyematkan kamera 64 megapiksel di sisi belakang bodi Realme X2 Pro.

Mirip dengan beberapa kompetitornya, Realme X2 Pro dilengkapi dengan sensor buatan Samsung. Dengan lensa ber-aperture f/1.8, Realme X2 Pro dapat meningkatkan perolehan cahaya untuk menghasilkan tangkapan gambar yang lebih terang.

Pun ia turut didukung dengan ukuran piksel 0.8µm yang dapat digabungkan menjadi satu alias 4-in-1 dengan teknologi pixel-binning demi perolehan detail foto yang maksimal. Ponsel dengan desain nyentrik ini tersedia di beberapa negara Asia juga Eropa dengan kisaran harga 400 euro atau sekitar Rp6,2 jutaan. Semoga mampir ke Indonesia ya!

Baca Juga: Untuk Gamers, 5 Smartphone Huawei dengan HiSilicon Kirin 990

4. Vivo Nex 3

5 HP Berkamera di Atas 50 Megapiksel, Sajikan Detail Tak Tertandingithephonetalks.com

Smartphone yang digadang-gadang sebagai salah satu smartphone futuristis Vivo NEX 3 terlihat turut memboyong kamera beresolusi jumbo. Ponsel yang juga tersedia dengan konektivitas 5G ini ternyata juga mengandalkan sensor Samsung ISOCELL Bright GW1 guna mengabadikan momen penting. 

Tak ayal, spesifikasi kameranya pun memiliki fitur-fitur yang seragam. Sebut saja resolusi 64 megapiksel dengan ukuran piksel 0.8μm, sistem autofokus dengan PDAF, hingga ukuran sensor 1/1.7 inci hadir sebagai standar. Sayangnya, ponsel seharga mulai dari 9,9 jutaan rupiah yang kehadirannya masih sangat terbatas ini membuatnya sulit untuk dipinang.

5. Redmi Note 8 Pro

5 HP Berkamera di Atas 50 Megapiksel, Sajikan Detail Tak Tertandingiandroidpit.com

Jika kamu merasa opsi di atas tak menarik gara-gara harganya yang tak terjangkau, brand satu ini tampaknya punya solusi. Redmi Note 8 Pro dihadirkan Redmi, sub-brand Xiaomi dengan harga yang terjangkau. Menariknya lagi, ponsel ini sudah tersedia di pasaran resmi tanah air sejak beberapa waktu yang lalu.

Redmi Note 8 Pro tampil bukan tanpa amunisi, terutama di sisi kamera, ponsel ini dicangkokkan kamera 64 megapiksel dengan sensor yang sama dengan ponsel-ponsel flagship. Membuatnya menjadi satu dari sekian smartphone murah yang mendapatkan benefit dari kecanggihan sensor besutan Samsung ini. Mengenai banderolnya, Xiaomi memasarkan Redmi Note 8 Pro di angka Rp3,3 jutaan.

Itulah beberapa hp dengan resolusi kamera di atas 50 megapiksel. Ada yang menarik perhatianmu?

Baca Juga: 7 Smartphone Terbaru yang Rilis di November 2019, Realme, Vivo, Redmi

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

5 Game Simulasi Terbaik 2019, Paling Suka yang Mana?

Published

on

By

Game simulasi merupakan salah satu genre game yang banyak diminati oleh penggemar, baik untuk kalangan anak-anak maupun orang dewasa. Selain itu game bergenre ini juga menghadirkan keasyikan tersendiri, karena menghadirkan simulasi keadaan nyata dalam sebuah video permainan.

Maka dari itu pada game simulasi ini tak hanya memberikan sensasi layaknya sungguhan namun juga memberikan pelajaran untuk mengendalikan sebuah transportasi maupun mengelola sebuah wahana permainan dan lainnya. Buat kalian penggemar game genre simulasi, pastinya gak boleh melewatkan beberapa game simulasi terbaik 2019 berikut ini.

1. Ace Combat 7: Skies Unknown

https://www.youtube.com/embed/KQCDj3emnHk

Ace Combat 7: Skies Unknown adalah game yang menjadi seri Ace Combat yang sudah dirilis pada tanggal 18 Januari 2019 untuk konsol PS4 dan Xbox One. Sedangkan pada perangkat 1 Februari 2019 dirilis pada perangkat PC Microsoft Windows. Game produksi Bandai Namco Entertainment juga akan support pada perangkat Playstation VR yang mana akan menghadirkan sensasi yang lebih nyata. 

Gameplay dari game ini mengenai simulasi pesawat terbang militer yang merencanakan misi untuk menghancurkan berbagai target baik di udara maupun di darat. Sedangkan pesawat tempur yang dihadirkdan dalam game ini terdapat sejumlah 28 pesawat, yang salah satu diantaranya adalah F-4 Phantom II, Sukhoi Su-30, JAS 39 Gripen, dan A-10 Thunderbolt II. 

2. Farming Simulator 19: Platinum Edition

https://www.youtube.com/embed/UdiC_I0Q1nU

Farming Simulator 19: Platinum Edition merupakan game ekstensi dari Farming Simulator 19 yang sudah dirilis tahun 2018 lalu. Sedangkan pada ekspansinya Platinum Edition yang rilis pada tanggal 22 Oktober 2019, di mana pada game ini sudah diluncurkan pada perangkat PC Microsoft Windows dan macOS. 

Sementara gameplay pada permainan Farming Simulator ini sama halnya dengan edisi sebelumnya yang mana pemain dapat merencanakan berbagai macam teknik bertani dengan menggunakan traktor yang modern. Nah pada ekspansinya kali ini juga menghadirkan upgrade berbagai macam kendaraan traktor yang keren-keren. 

3. Farmington County

https://www.youtube.com/embed/Sa9ESMu-eZ8

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Kemudian terdapat Farmington County yang mana menghadirkan ciri khas karakteristik pertanian ala Amerika Serikat dengan mengadopsi kenampakan nyata dari kota kecil di sana. Sedangkan petani diharuskan untuk membangun pertanian secara mandiri dengan strategi tertentu menggunakan berbagai macam alat. 

Game simulasi ini sudah dirilis pada tanggal 26 Oktober 2019 yang diproduksi oleh Grenoble Interactive. Namun game ini hanya dirilis pada perangkat PC Microsoft Windows saja. 

Baca Juga: 8 Game Terbaru Rilis November 2019 Ini, Bersiaplah untuk Pokemon Baru

4. Planet Zoo

https://www.youtube.com/embed/gNg6-JVx_9M

Berikutnya ada lagi game simulasi populer tahun ini berjudul Planet Zoo yang diproduksi oleh Frontier Developments, yang mana sudah lama memproduksi game-game genre simulasi yang keren. Permainan ini sudah diluncurkan pada tanggal 5 November 2019 yang hanya diluncurkan pada perangkat Microsoft Windows untuk sementara ini. 

Sesuai dengan namanya game ini menghadirkan simulasi untuk membangun kebun binatang dan mengelola tempat wisata tersebut agar menarik dan efisien. Selain itu juga harus merawat berbagai macam binatang langka baru dan menghadirkan inovasi-inovasi tertentu dalam menarik pengunjung. 

5. Football Manager 2020

https://www.youtube.com/embed/gE5eNnJ9ZN0

Salah satu yang tak kalah menarik lagi ada Football Manager 2020 yang merupakan game simulasi manajemen sepak bola yang diproduksi oleh Sports Inteactive. Game yang dirilis oleh Sega ini akan meluncur tanggal 19 November 2019 pada berbagai perangkat seperti Android, Google Stadia, iOS, macOS, Microsoft Windows dan Nintendo Switch. 

Sama seperti pendahulunya Football Manager 2019, pada Football Manager 2020 ini menghadirkan berbagai fitur terbaru. Serta gameplay-nya sama seperti pendahulunya yang berperan sebagai manager klub, untuk mencari talenta-talenta muda yang berkualitas. Serta merencanakan berbagai macam pertandingan beserta kelanjutan dari klub untuk meraih trofi juara. 

Nah, itu tadi deretan lima game simulasi terbaik 2019 ini. Mana nih yang paling kalian suka ?

Baca Juga: Ini 7 Game Konsol Populer yang Dibuat Versi Mobile, Seru untuk Dicoba!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .