Connect with us

News

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!

Published

on

Banyak orang yang salah paham mengenai kolesterol dan risikonya. Selama ini kolesterol suka dituduh sebagai zat jahat dan mengancam kesehatan. Karena itu, banyak yang menjauhi bahan pangan bergizi hanya karena tinggi kolesterol. 

Padahal, tubuh kita sebenarnya tetap butuh kolesterol untuk menyeimbangkan metabolisme. Hanya saja jenis kolesterol dan jumlahnya perlu diperhatikan. Low-density lipoprotein (LDL) adalah nama zat yang kerap disebut kolesterol jahat, karena memang dapat berpengaruh buruk bagi tubuh.

LDL bertugas mendistribusikan kolesterol ke organ tubuh yang membutuhkan. Namun kalau jumlahnya terlalu banyak, LDL akan menyumbat pembuluh darah arteri dan membuat aliran darah tak lancar. 

Oleh karena itu, cara yang tepat untuk menjaga jumlahnya bukanlah menjauhi makanan berkolesterol, tapi juga mengatur jumlah asupannya. Terutama kalau bahan pangan tersebut sebenarnya kaya nutrisi lain yang juga sangat diperlukan tubuh, seperti tujuh makanan di bawah ini.

1. Telur

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Unsplash.com/Jade Wulfraat

Sebutir telur berukuran besar mengandung sekitar 211 mg kolesterol. Secara teori, telur harusnya jadi bahan pangan yang sebaiknya dihindari penderita kolesterol tinggi, tapi nyatanya gak demikian.

Penelitian yang dilakukan Harvard Medical School di Amerika Serikat menunjukkan kalau konsumsi telur, sekalipun bagian kuningnya, gak berdampak negatif langsung pada kolesterol dalam darah. Justru makan telur utuh bisa meningkatkan HDL atau lemak baik yang bermanfaat melindungi jantung.

Telur juga sumber protein yang sangat mudah diserap tubuh. Terdapat pula vitamin B, selenium, dan vitamin A yang baik untuk tubuh. Buat orang yang sehat tanpa masalah kolesterol, makan 1-3 telur per hari masih termasuk ideal, asalkan telur direbus bukan digoreng. Karena proses penggorengan bakal meningkatkan lemak trans dan lemak jenuh.

2. Steak iga

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Unsplash.com/amirali mirhashemian

Kamu bisa memenuhi setengah dari kuota kolesterol harian yang diperbolehkan hanya dengan mengonsumsi daging iga sapi sekitar 115 gram, meski lemaknya telah disingkirkan dan diolah dengan olive oil.

Kalau ingin tetap makan steak daging sapi, ada baiknya pilih daging sapi yang diberi pangan organik, seperti rumput alias pasture-raised steak, bukan sapi penggemukan yang dirawat khusus agar cepat besar dan dikonsumsi.

Pasture-raised steak tinggi protein, vitamin, dan mineral penting seperti vitamin B12, seng, selenium, dan zat besi. Jumlah kolesterolnya pun cenderung rendah dibanding daging sapi biasa, yakni sekitar 62 mg per 112 gram. Cukup jauh, kan perbandingannya?

3. Ikan sarden

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Unsplash.com/Lukas Budimaier

Ikan sarden atau ikan lemuru mengandung kolesterol yang cukup tinggi yakni sekitar 131 mg per 92 gram. Jumlah itu bisa lebih besar kalau kamu mengonsumsi sarden kaleng instan yang sudah diproses secara kimiawi, belum lagi minyak goreng yang digunakan untuk mengolah kembali sarden kaleng.

Lebih baik membeli ikan sarden segar atau ikan lemuru yang mudah ditemukan di pasar ikan lokal. Meski jumlah kolesterol jahatnya lumayan besar, tapi gizi yang terkandung di dalamnya gak kalah, kok. Ikan kecil ini kaya vitamin D, vitain B12, vitamin E, kalsium, zat besi, selenium, fosfor, seng, tembaga, dan magnesium.

4. Hati

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!pngtree.com

Hati memang jadi bahan makanan yang kaya akan zat besi, vitamin A dan B, serta berbagai mineral. Kandungan gizi dalam hati sapi juga dapat mensintetis kolagen, dan menjaga saraf-saraf tubuh.

Tapi sayang, di balik manfaatnya, kandungan kolesterol jahatnya juga tinggi. Terdapat hampir 400 mg kolesterol dalam 100 gram hati sapi, padahal batas maksimal kolesterol harian yang idealnya kita konsumsi hanya 300 mg. 

Baca Juga: 10 Kombinasi Nasi dan Makanan Lain, Cuma Orang Indonesia yang Begini!

5. Keju

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Unsplash.com/NeuPaddy

Sepotong keju dengan berat 28 gram mengandung 27 mg kolesterol, jumlah yang cukup tinggi. Meski begitu, beberapa penelitian di Amerika menyebutkan kalau keju tak berdampak negatif langsung terhadap peningkatan LDL atau lemak jahat dalam tubuh.

Hanya saja konsumsi keju dianjurkan tak berlebihan, cukup sekitar 1-2 ons maksimal per hari agar porsi makan tetap terjaga. Karena selain kolesterol, keju juga tinggi kalori, sehingga tak disarankan mengonsumsi keju dalam jumlah banyak.

6. Full-fat yoghurt

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Pixabay.com/NeuPaddy

Full-fat yoghurt termasuk makanan kaya kolesterol yang mengandung banyak manfaat baik. Seporsi yoghurt (245 gram) mengandung sekitar 31,9 mg kolesterol, tapi di dalamnya juga terdapat nutrisi seperti protein, kalsium, fosfor, vitamin B, magnesium, seng, dan kalium.

Masih dilansir dari Healthline, penelitian terbaru menunjukkan kalau konsumsi produk susu fermentasi full-fat dikaitkan dengan penurunan kolesterol LDL dan tekanan darah. Selain itu, produk susu fermentasi, seperti yoghurt bermanfaat bagi kesehatan usus, karena bakteri laktobasilus yang baik bagi pencernaan.

7. Lobster

Waspada, 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Tinggi Kolesterol Lho!Pixabay.com/ShenXin

Lobster kaya akan omega 3, senyawa asam lemak yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Terdapat pula kandungan multivitamin serta mineral, seperti seng, magnesium, kalium, tembaga, selenium, dan yodium. 

Meski gizinya tinggi, tapi konsumsi daging lobster perlu dibatasi biar gak malah berdampak buruk bagi tubuh. Alasannya karena kandungan kolesterol tinggi dalam lobster yang mencapai 125 mg per 85 gram. Apalagi saat lobster diolah dengan mentega atau digoreng dalam banyak minyak.

Tapi bukan berarti makanan laut satu ini harus dihindari sama sekali. Kamu bisa memilih lobster air tawar sebagai alternatif yang memiliki tingkat kolesterol jauh lebih rendah. Hanya saja pastikan jumlah yang kamu makan gak berlebihan, ya!

Karena masih mengandung banyak gizi bermanfaat, tujuh jenis makanan tersebut baik untuk kita konsumsi selama tak berlebihan. Tapi jangan disamakan dengan makanan-makanan rendah nutrisi alis junk food yang jelas lebih banyak efek buruknya bagi tubuh, ya.

Misalnya seperti makanan restoran cepat saji, gorengan, camilan berlemak, aneka keripik tinggi MSG, makanan manis seperti kue dan biskuit, hingga olahan daging instan seperti kornet dan sosis. Bukan sehat yang didapat, penyakit justru banyak mendekat. Jangan sampai, deh!

Baca Juga: 10 Makanan Enak Ini Harus Dihindari Penderita Maag Saat Buka Puasa

Source link

قالب وردپرس

News

Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi

Published

on

By

Pacitan terkenal dengan wisata alamnya yang indah, mulai dari banyaknya gugusan pantai hingga disebut kota seribu satu gua. Menariknya, Pacitan ini tidak hanya terkenal dengan banyaknya pantai seperti Pantai Klayar, Teleng Ria, hingga pantai Banyu Tibo namun terkenal juga memiliki banyak wisata gua yang tidak kalah menakjubkan seperti Gua Gong, Gua Tabuhan, dan Gua Putri.  

Untuk kamu yang hobi traveling dan suka menjelajah alam. patut kamu kunjungi 7 wisata gua yang pasti akan membuat jiwa petualanganmu tergugah!

1. Gua Gong

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!Instagram.com/ hnrtourtravelsurakarta

Gua Gong terletak di Desa Bomo, Kecamatan Punung, Donorejo Kota Pacitan. Gua ini sudah terkenal oleh para pelanjong dari dalam maupun luar negeri. Gua indah ini dinamakan Gua Gong karena batu di dalamnya ketika dipukul akan mengeluarkan suara yang serupa gong gamelan.

Gua Gong sendiri dinobatkan menjadi gua tercantik se-Asia Tenggara. Tidak perlu khawatir untuk masuk ke dalam, sebab di dalam gua sudah dilengkapi dengan lampu penerangan yang berwarna-warni hingga trek pejalan kaki untuk menyusuri dalam gua.

2. Gua Tabuhan

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!instagram.com/gotojatim

Tidak jauh dari Gua Gong juga terdapat Gua Tabuhan. Gua Tabuhan terletak di Desa Wareng, Kecamatan Panung, Kota Pacitan. Gua yang satu ini tidak kalah bagus dari Gua Gong lho! Sama seperti Gua Gong, stalagmit dan stalaktit di dalamnya juga dapat digunakan sebagai alat musik tabuh. Gua Tabuhan sendiri memiliki nama asli Gua Tapan, di mana pada zaman dahulu gua ini sering digunakan untuk tempat bertapa.

Baca Juga: 10 Makanan Khas Pacitan yang Enak Ini Wajib Masuk Daftar Kulineranmu

3. Gua Putri

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!pacitantrip.com

Selain Gua Gong dan Gua Tabuhan, Pacitan memiliki gua indah yang lain yaitu Gua Putri. Gua Putri terletak di sebelah barat kota Pacitan yaitu di Desa Soka, Kecamatan Punung, Kabupaten Pacitan. Ukuran dari Gua Putri sendiri tidak terlalu panjang dan besar. Di dalam gua memiliki stalagmit dan stalaktit yang terbentuk melalui proses pelarutan air di daerah kapur yang terus menerus. Asal mula dinamakan Gua Putri tidak terlepas dari isi gua yang terdapat batuan yang menyerupai sosok putri.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

4. Gua Dawung

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!pacitanku.com

Gua Dawung terkenal memiliki adanya tujuh sendang di dalam gua. Sendang bisa diartikan sebagai sumber mata air. Gua Dawung terletak di Hutan Dawung, Desa Piton, Kecamatan Punung. Gua ini memiliki karakteristik yang sangat unik dibandingkan dengan gua lainnya., yaitu keberadaan sendang salah satunya yaitu sendang pitu. Sendang ini memiliki cekungan air yang membentang di atasnya.

5. Gua Kalak

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!Instagram.com/tyaslestarie tyaslestarie

Gua Kalak terletak di Desa Sendang, Kecamatan Donorojo, Pacitan. Gua Kalak bisa dijumpai di tepi jalan raya arah ke Pantai Klayar. Gua Kalak merupakan salah satu gua yang lebih dulu ditemukan. Gua Kalak terkenal dengan cerita mistis di mana dahulu Gua Kalak digunakan sebagai tempat semedi dan bertapa oleh raja-raja Jawa.

6. Gua Luweng Ombo

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!instagram.com/ranirebs

Pacitan juga memiliki Gua Luweng Ombo. Gua ini terletak di Desa Kalak, Kecamatan Donorojo, Kabupaten Pacitan. Luweng Ombo disebut sebagai gua vertikal yang paling terbesar dan terdalam di Pulau Jawa. Jika dilihat di google earth Luweng Ombo Pacitan akan nampak seperti lubang hitam di atas bumi. Terbatasnya sinar matahari di dalam gua membuat dasar gua menjadi lembab sehingga tumbuh berbagai vegetasi di dalamnya.

7. Gua Luweng Jaran

7 Wisata Gua di Pacitan yang Wajib Kamu Jelajahi, Megah dan Indah!instagram.com/ mushthafa_2310

Gua ini terletak di Desa Jlubang, Kecamatan Punung, Kabupaten Pacitan. Sama seperti Gua Luweng Ombo, gua ini merupakan gua vertikal. Di dalam Gua Luweng Jaran terdapat sungai bawah tanah, di mana jika hujan deras terjadi permukaan di sekitar pintu gua akan berubah menjadi sungai. Sehingga akan sangat berbahaya jika pengunjung datang pada saat musim penghujan yang sulit diprediksi.

Itulah tadi 7 gua di Pacitan yang wajib kamu kunjungi saat berlibur. Menjelajah gua-gua di Pacitan tentu akan memberikan sensasi petualangan yang sangat menarik.So, jangan lupa mampir ya!

Baca Juga: 7 Rekomendasi Spot Sunset Paling Epik di Pacitan, Bikin Lupa Pulang

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parker

Published

on

By

With great power comes great responsibility

Kenal dengan quotes diatas? Ya, quotes legenda ini datang dari Paman Ben yaitu paman dari Peter Parker, si manusia laba-laba. Spider-Man yang kita kenal, baik dalam cerita komik maupun film, berasal dari Earth-616. Semesta ini memiliki setting cerita yang sering kita ketahui, Peter Parker yang tinggal bersama Paman Ben dan Bibi May, yang memiliki love interest dengan Mary Jane dan Gwen Stacy, terkena gigitan laba-laba radioaktif percobaan laboratorium, dan menjadi superhero yang kita cintai. Namun, apa kalian tahu bahwa selain Peter Parker ada sosok lain yang menjadi Spider-Man dan berasal dari alam semesta lain lho!

1. Pavitr Prabhakar (Spider-Man: India)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkercomixology.com

Dalam semesta Earth-50101, Pavitr Prabhakar menjadi sosok Spider-Man. Pavitr Prabhakar pada dasarnya memiliki kisah yang sama dengan Peter Parker. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa kisah Pavitr terjadi di India. Pavitr tinggal bersama Bibi Maya dan Paman Bhim dan jatuh cinta dengan Meera Jain. Namun, bukannya digigit laba-laba radioaktif, Pavitr mendapatkan kemampuan laba-laba dari seorang yogi kuno yang memberinya kemampuan untuk melawan kejahatan di dunianya.

Petualangan Pavitr melawan penjahat yang sangat mirip dengan penjahat Spider-Man yang kita kenal, tetapi dengan masalah yang terkait dengan budaya India. Yang paling menonjol dari musuh-musuhnya adalah Nalin Oberoi, versi pengganti Norman Osborn yang menggunakan jimat untuk memanggil iblis, yang memiliki Nalin untuk menjadi penjahat yang mirip Goblin.

2. Peter Porker (Spider-Ham)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkercomicvine.gamespot.com

Peter Porker adalah versi Peter Parker di alam semesta alternatif yaitu Earth-8311, dimana secara harfiah setiap superhero dan orang dari alam semesta yang kita kenal sebenarnya adalah sejenis binatang, termasuk Croctor Strange, sosok alternatif dari Doctor Strange, Captain Americat, Iron Mouse, dan lain-lain.

Sama seperti banyak alternatif Spider-Man lainnya, Spider-Ham memiliki kemampuan yang relatif mirip dengan Spider-Man yang kita tahu, termasuk kekuatan super, web-slinging, dan kemampuan menempel di dinding. Satu-satunya kelemahannya adalah bahwa Spider-Ham ini adalah babi, yang terbukti bermasalah ketika dia harus melawan musuh berukuran normal dari alam semesta yang berbeda.

3. Peni Parker (SP//DR)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkeremertainmentmonthly.com

Peni Parker pada dasarnya adalah versi alam semesta alternatif Peter Parker dari Jepang, yaitu pada semesta TRN451, sering digambar dengan gaya manga. Latar belakangnya paling membedakan dari yang asli Spider-Man, saat ia bekerja sama dengan laba-laba radioaktif bernama SP//DR yang mengendalikan robot raksasa. Sementara Peni sendiri tidak memiliki kekuatan, SP//DR membuatnya menjadi salah satu anggota terkuat dari Spider-Verse.

Suit armor yang dimiliki SP//DR sangat kuat. Seperti banyak robot manga lainnya, setelan SP//DR pada dasarnya dilengkapi dengan semua jenis senjata yang dibutuhkan plot, dengan pertahanan yang tampaknya tidak terbatas. SP//DR ini mengingatkan kita pada film Pacific Rim, dimana karakter utama berada di dalam robot dan mengendalikan robot tersebut.

4. Billy Braddock (Spider-UK)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkercomicvine.gamespot.com

Billy Braddock adalah versi Spider-Man yang berlokasi di Inggris pada alam semesta alternatif yaitu pada Earth-833. Namun ini tidak berarti bahwa dia merupakan satu-satunya Spider-Man di alam semesta ini. Billy sebenarnya berlatih di bawah Captain Britain, superhero yang memiliki kekuatan mirip dengan Captain America di alam semesta ini sebelum dia menemukan bahwa dia memiliki kemampuan yang mirip dengan Spider-Man yang berlokasi di New York. Dia segera menciptakan kepribadian yang serupa, tetapi dengan sentuhan Inggris. 

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Billy Braddock persis seperti Peter Parker, kecuali Braddock adalah orang Inggris, anggota Captain Britain Corps, berambut pirang, dan seorang punk rocker. Bisa digambarkan kekuatan Spider-UK ini gabungan antara Spider-Man dan Captain America, namun tidak seperti Spider-Man lainnya, ia tidak memiliki kekuatan spider-sense.

Baca Juga: 6 Aktor Ini Hampir Memerankan Superhero Spider-Man, Siapa Saja Ya?

5. Miguel O’Hara (Spider-Man 2099)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkercomicvine.gamespot.com

Di masa depan yang jauh dari 2099 di alam semesta alternatif lain yaitu Earth-928, Miguel O’Hara yang merupakan seorang bio-engineer, mengambil titel Spider-Man setelah DNA-nya secara biologis dicampur dengan laba-laba, tetapi tidak dengan cara radioaktif seperti yang telah dialami oleh kebanyakan Spider-Man sebelumnya. Kemampuannya tampaknya sebanding dengan kemampuan Peter Parker, tetapi ia juga memiliki sejumlah kekuatan yang bahkan tidak dimiliki Peter.

Satu kekuatan unik yang ia miliki adalah telepati, karena ia mampu mengirim pesan ke pikiran orang lain sesuka hati. Apa yang benar-benar membuat Spider-Man 2099 sangat menonjol, adalah teknologi yang dimilikinya, dari perangkat perjalanan waktu hingga pakaiannya yang dibangun menggunakan molekul tidak stabil agar lebih sesuai dengan kekuatannya.

6. Gwen Stacy (Spider-Gwen)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkeremertainmentmonthly.com

Spider-Gwen menjadi salah satu Spider-Man alternatif yang terkenal dalam beberapa tahun terakhir, datang dari alam semesta Earth-65, tempat Gwen Stacy digigit laba-laba dan Peter Parker malah malah kehilangan nyawanya. Pada alam semesta ini, Peter Parker terkena dampak percobaan lab dan menjadi sosok jahat yaitu The Lizard. Ironisnya, Peter Parker di semesta ini tewas setelah bertarung melawan wanita yang ia cintai yaitu Gwen Stacy yang menjadi sosok Spider-Gwen.

Yang membuat Gwen lebih ”jago” daripada Peter Parker yang kita kenal adalah aksesnya ke peralatan polisi. Ayahnya, Kapten Polisi George Stacy, masih hidup di alam semesta ini, yang berarti bahwa ia memiliki akses langsung ke peralatan dan informasi kepolisian yang dapat ia manfaatkan dalam memerangi kejahatan sehari-hari.

7. Miles Morales (Ultimate Spider-Man)

7 Spider-Man dari Universe Lain, Gak Cuma Peter Parkerdenofgeek.com

Miles Morales telah menjadi sorotan baru-baru ini, menjadi karakter utama dalam film Spider-Man: Into the Spider-Verse. Meskipun ia merupakan Spider-Man di dunia alternatif, yaitu berasal dari Earth-1610, kemampuannya sebenarnya melebihi kemampuan Peter Parker yang kita kenal. 

Pertama, Miles bisa membuat dirinya praktis tidak terlihat menggunakan Spider-Kamuflase. Kedua, ia dapat mengirimkan muatan listrik ke orang-orang yang disentuhnya, dan bahkan dapat menjalankan muatan listrik melalui web-shooternya untuk menyetrum orang-orang pada jarak jauh melalui jaringnya. 

Selain itu, Miles Morales memiliki sidekicknya sendiri, serangkaian masalah, cerita dan motivasi tersendiri, dan yang paling penting, Peter Parker sendiri memainkan peran sebagai “Paman Ben” untuk Miles. Jadi, ia mengajarkan dan membimbing, serta memberi tanggung jawab dari ajaran Paman Ben kepada Miles melalui Peter, dan itu cukup keren. Dalam semesta ini, Miles Morales mengambil tanggung jawab sebagai Spider-Man setelah Peter Parker tewas dalam pertarungan. Seperti Peter, ia juga terkena gigitan laba-laba radioaktif.

Sudah tahu kan sosok Spider-Man selain Peter Parker? Yang mana Spider-Man favoritmu? Kalian bisa menonton film Spider-Man: Into the Spider-Verse jika ingin melihat Spider-Man dari alam semesta lainnya!

Baca Juga: 6 Reptil dengan Penampilan Terunik, Ada yang Mirip Spider-Man!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

News

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahun

Published

on

By

Meski banyak orang yang mengatakan bahwa jodoh ada di tangan tuhan, nyatanya menjadi lajang di usia tiga puluhan tetap saja menjadi perbincangan, apalagi jika usia telah lewat 35 tahun. Pertanyaan “kapan kawin?” pun bukan hal asing lagi yang didengar di berbagai pertemuan. Hal ini juga pernah dialami oleh beberapa aktor dan artis Indonesia.

Bukannya tanpa usaha atau menjadi pemilih, tapi kisah cinta dan perjuangan mereka yang penuh liku membuat mereka baru bisa menjawab pertanyaan ini diusia yang tak lagi muda. Beberapa aktor dan artis ini contohnya.

1. Baim Wong

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/baimwong

Setelah berpacaran dengan beberapa artis ternama, akhirnya Baim menikahi Paula pada tanggal 22 November 2018. Saat itu usianya sudah 36 tahun. Kebersamaan suami istri ini terekam dalam channel YouTube, Baim Paula.

Image  Baim sebagai playboy pun berubah menjadi sosok suami idaman. Apalagi saat melihat Baim tengah menjadi suami siaga bagi Paula yang kini mengandung buah hati mereka. 

2. Syahrini

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/princessyahrini

Di setiap acara ulang tahun dan pengajian yang diadakannya, penyanyi yang akrab dipanggil inces ini selalu menyelipkan doa tentang jodohnya. Doa ini akhirnya dijabah pada tanggal 27 Februari 2019. Syahrini menikah dengan Reino Barack di usia 36 tahun.

Pernikahan ini mengundang kontroversi, bukan hanya karena nama besar Syahrini dan pernikahannya yang dilakukan secara private di Jepang. Namun juga kabar yang dikaitkan dengan mantan kekasih Reino Barack, Luna Maya.

3. Roger Danuarta

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/rogerojey

Kisah cintanya dengan Cut Meyriska memang penuh liku. Sempat terhalang restu dan perbedaan agama, nyatanya kedua pasangan ini akhirnya menikah pada 17 Agustus 2019. Roger menikah di usia 37 tahun.

Keputusan Roger menjadi mualaf dan keseriusannya mendalami Islam akhirnya dapat mengetuk hati ayah Cut Meyriska. Pernikahan Roger dan Chika berlangsung dalam adat Aceh yang dilakukan di rumah keluarga besar Chika di Medan.

Baca Juga: 10 Pesona Cut Meyriska dari Lamaran hingga Jadi Istri Roger Danuarta

4. Inka Christie

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/inka_christie99

Penyanyi yang terkenal dengan julukan Lady Rocker ini baru saja menemukan belahan jiwanya di usia 44 tahun. Pernikahannya berlangsung di Ballroom La Gardena Kopo Square, Bandung pada tanggal 27 April 2019.

Penyanyi rock ini menikah dengan pujaan hatinya, Sandiego Africo. Igo sendiri bukan orang baru dalam kehidupan Inka. Mereka sudah menjalin pertemanan sejak 9 tahun yang lalu.

5. Desta

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/desta80s

Beda usia 16 tahun ternyata tak menjadi penghalang antara Deddy Mahendra Desta dan Natasha Rizky Pradhita untuk menjalin hubungan. Mereka melangsungkan pernikahan pada tangga  21 April 2013. Saat itu usia Desta sudah 36 tahun.

Hingga kini pasangan selebritis ini sudah dikaruniai tiga orang anak. Mereka juga terkenal harmonis dan jauh dari gosip.

6. Olga Lydia

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/olgaly_dia

Menjadi wanita cantik dan terkenal ternyata tak membuat seorang Olga Lydia bisa dengan mudah menemukan tambatan hati. Pencariannya baru berakhir pada sosok pengusaha asal Surabaya bernama Raphael Aris Utama.

Pernikahan mereka berlangsung pada tanggal 21 April 2017 di Gereja Katedral Jakarta. Pada saat itu usia Olga sudah menginjak 40 tahun. 

7. Bella Saphira

7 Aktor dan Artis Ini Lepas Masa Lajang di Usia Lebih dari 35 Tahuninstagram.com/bellasaphiraofficial

Bella Saphira pernah menjadi ratu sinetron tanah air di akhir tahun 90an. Kesuksesannya sebagai artis ternyata berbanding terbalik dengan kisah asmaranya. Perbedaan keyakinan menjadi salah satu alasan hubungan Bella dan kekasihnya berakhir.

Namun masyarakat dikagetkan dengan keputusan Bella untuk menjadi mualaf pada tanggal 26 Juli 2013  di Masjid Istiqlal Jakarta. Bella lalu menikah dengan Agus Surya Bakti pada tanggal 30 Agustus 2013. Saat itu usia Bella sudah 40 tahun. 

Itulah 7 aktor dan artis Indonesia yang menikah di usia lebih dari 35 tahun. Meski menunggu cukup lama, nyatanya aktor dan artis ini mampu menciptakan keluarga yang harmonis. 

Baca Juga: Bertema Adat Aceh, 10 Momen Pernikahan Roger Danuarta & Cut Meyriska

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis.
Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Source link

Agen Poker Online Terpercaya


IDN Play : MEDALPOKER adalah Network Multiplayers Terbesar, Referral Terbaik dan Terpercaya untuk Permainan IDN Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa Indonesia.

Agen Poker Online Terpercaya

(Poker, Domino QQ, Bandar Ceme, Capsa Susun)

Indonesia — Poker, Domino QQ, Ceme, Capsa

MEDALPOKER
www.medal-poker.com/88

————————————————————————

Continue Reading

Trending

© 2019 IDN Berita Online - News 4Fun Warta Indonesia .